阿胶糕大姨妈期间可以吃吗

生理期最好是不必服用阿胶糕，阿胶糕尽管有补血的实际效果，可是一样也具有活血的功效，生理期假如服用阿胶很可能会导致经期的起伏，例如月经量减少或是是排不干净等状况。此外在月经期一定要留意部分的环境卫生状况，尽可能不必吃辛辣食物刺激性或是是寒性的食材。

阿胶配西洋参可以吃的

一般阿胶能够 医治气血不够，改善困乏、头昏、心慌气短、脸色苍白及失眠症等病症，而西洋参能够 补气血，吃西洋参不容易造成容易上火。阿胶配西洋参彻底能够 ，沒有矛盾，既能够 补血补气血又可以改善气虚症状。

阿胶归属于食药同源的化学物质，对调理气血、滋补养生气血拥有非常好的功效，西洋参具备补阴、养血的作用，特别适合热症的病人服用，可以改善阴虚火旺造成的手脚心发热、面色通红、疲倦乏力等病症。吃西洋参还可以具有輔助降血脂、降低血脂、改善心脏供血不足、防止心血管病症的功效，可以提高人体免疫力，提高抗病性工作能力。可是阳气虚、咳嗽有痰的病人不适合服用，此外吃西洋参也要禁吃箩卜，由于西洋参有补气血功效，箩卜有温阳化功效，二者的功效会相互之间相抵。

吃阿胶的5大益处

1、补血益气养血，防止手脚冰冷

人体血液流回工作能力变弱，神经末梢回收再利用差，造成手和脚非常容易冰冷。中医养身注重切合节令，在《黄帝内经·四气调神大论》　中记述：“春夏养阳，秋冬养阴”，因而，滋补养生应以滋阴主导。阿胶性平味甘，入肝，肾，肺三经，有补血补阴之作用，可改善末梢神经毛细血管血循环，防止手脚冰冷。

2、滋阴润肺，预防流感产生

而阿胶入大肠经，可滋阴润肺，提高免疫力，预防流感的产生，也适用感冒后的身体素质调理。

3、养阴生津，改善身体素质情况

阿胶带有丰富多彩的蛋白，属动物类胶元蛋白质，与蔓草类药核对身体有感染力，有益消化吸收运用，因此也可以充分发挥更强的滋补功效。

4、美容养颜护肤，有利于肌肤保养

《内经》载：“肺主身之毛皮”。换句话说，肺部根据它的电影宣传功效把水谷精准输布于毛皮，以滋润全身肌肤、全身肌肉。但秋冬季时节干躁的气温非常容易损肺伤身，促使肌肤也非常容易越来越沒有光泽度。《本草纲目》记述：阿胶入大肠经，能滋润气血。而当代科学研究也说明，阿胶能明显增强身体血细胞及血红蛋白浓度的成分，根据补血而滋养肌肤。

5、强筋壮骨健骨，减轻关节痛

阿胶善补血输液，血能养筋，液能润化骨节，丰富脊髓、脊神经、脑组织，所以能强壮骨筋，流畅骨节，抵抗风湿病的损害。因此 《药性论》说，服用阿胶能够 “坚骨筋”。值得一提的是，阿胶还有利于去除骨关节病病症，修复负伤的骨节作用。李时诊的《本草纲目》说阿胶可“治男人女人一切风病，关节痛疼”。这刚好是解决了内径中“肾主骨”的医药学核心理念。