孕妇吃血鳘鱼胶

鳘鱼也就是我们在生活起居中别名的银鳕鱼。而鳘鱼胶便是运用鳘鱼所制做的鱼胶。这类鱼胶有提升身体免疫力和抵抗能力，及其滋阴养颜美容护肤的作用。是一种很非常好的营养成分滋补品，孕妈妈在怀孕期间是能够适当的服用的。可是要留意不必服用过多，非常容易造成怀孕期间的上火的症状。

"孕初期能吃鱼胶吗

怀孕期孕妈吃鱼胶不但可摄取各种各样微量元素，且有促消化、提高胃口、推动胎宝宝成长发育、提升自身免疫力等作用。一般状况而言，是自怀孕期间孕妈妈就可以吃鱼胶的。仅仅从孕期每个环节孕妈妈的不一样特性看来，最合适孕妈吃鱼胶的时间怀孕3~7个月。

怀孕早期，因为受胎气上逆的危害，再加鱼胶自身味儿有点儿怪，孕妈妈若吃很有可能会造成恶心想吐。当孕期来到6、7个月的情况下，宝宝发育必须很多的营养成分的情况下，你能挑选吃鱼胶了。而到孕晚期，宝宝的吸收力强大，若常吃鱼胶，很有可能会造成 宝宝偏大。提议妈妈们可在孕期7个月后到医院做下B超，若发觉宝宝偏大，则终止吃鱼胶。要是没有，再再次吃。

除此之外在临产几日，孕妈妈可适当多吃些鱼胶，有助于顺产，生完孩子也会更更加舒服一些。在生完孩子，若出現奶水缺乏的状况，也可吃鱼胶协助催乳。孕期的女士在挑选吃鱼胶的情况下，还记得，其好点鱼胶，全是有烂鱼烂虾制成的，你需要选择的情况下，要搞好观念提前准备。

"山药枸杞子花胶汤

原材料：花胶10克，枸杞子10克，山药25克

作法：

1、山药、枸杞清洗。花胶除腥解决;

2、全部原材料放进炖锅;

3、把所有原材料添加炖锅内，添加适量沸水，隔水炖2-3钟头;

4、出锅前添加少量盐调料。"

"海参鱼胶羊肚菌炖鸡汤

原材料：

鸡2块、干鱼胶25克、海参1只、羊肚菌两个、姬松茸4个、瑶柱5粒、虫草花适当、姜2片、盐适量

作法：

1、海参鱼胶提早泡开好，把全部原材料放进炖锅(假如喜欢吃鱼胶海参的口味在炖好前一个小时放进要不然会炖化)。

2、水未过食物一点就好了，隔水炖3个钟头。

3、放进鱼胶和海参，再炖一个小时。

4、进行啦，添加盐调料就可以啦。"

"孕妈吃花胶的最佳时间

每日在早上7：00-8：00空腹服或夜里10：00-11：00空腹服，这两个时间范围是吃花胶的金子阶段。怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶是最好是的，并不是说别的情况下就不能吃，要依据本人的状况而定。

3个月后，宝宝基础成型，状况相对稳定了。此刻吃花胶能够非常好的帮组宝宝人的大脑更强的生长发育，提升智商。7个月后宝宝的吸收能力会强大了，这个时候最好融合体检报告单，看一下宝宝是不是偏大，超载，如果是超载的提议千万别吃花胶了，这个时候就可以挑选花胶进餐了。假如宝宝偏小得话，还能够不断吃哦，等宝宝出世后会发觉宝宝肌肤很好的，人体抵抗能力也很好。此外在宝宝要出世的前几日能够持续的吃鱼胶，那样有利于更强的选择顺产，生完孩子也会更加舒服一些。"