孕妇吃小米鱼胶

小米鱼胶有营养成分，小米鱼胶是”八珍“之一，被称作深海山参。它的主成份为高級胶原蛋白、钙、铁、锌、维他命等营养元素。做为当代最理想化的高蛋白食物、低热量的营养食品，它能填补身体营养成分所需，含有的生成蛋白原材料，还能够推动消化和吸收。

小米鱼胶也称作鸡蛋胶，原产地自泰国的和越南地区等地，特别是在以泰国的占多数。它归属于鱼胶中的一种，由于营养成分十分丰富多彩，最受大家钟爱，它的高級胶原蛋白、多种营养元素和对身体不益的微量元素，不但能够具有一定的滋补功效，还能够调整胃肠，促消化和运用。

小米鱼胶丰富多彩的胶原蛋白，不但营养成分高，也有非常高的美容护肤使用价值，用小米鱼胶适合做各种特色菜，炒、炖、清炖，都能够。常常吃能够有非常好的美容护肤实际效果，能填补大家外流的胶原蛋白，令皮肤维持紧实有弹性，面色红润，更显质感，小米鱼胶是十分理想化的身心健康滋补品。

"牛乳炖花胶的作法

原材料：花胶40g;鲜鲜牛奶500毫升;生姜片适当;老冰糖适当。

作法：

1、花胶提早泡开，随后锅中烧开水，下生姜片和米酒烧开，把花胶绰水变松后捞出;

2、剪或切割成花胶丝;

3、把花胶丝和生姜片一起放进炖锅;

4、添加约七八分满的鲜鲜牛奶;

5、按电子器件炖锅表明，在外场也添加适量沸水;

6、盖好外盖，炖约3钟头上下(如果是加温好的鲜牛奶，能够炖2-2.五个钟头，适当减少時间);

8、类似好的情况下添加老冰糖，炖化就可以。"

"鱼胶片做草莓果冻

食物：草莓苗10个、鱼胶片3片、冷水250ml、白砂糖适当

作法：

1)用把手鱼胶片撕成一小块放进100ML水中泡软后,隔热保温隔水炖化为鱼胶片液;草莓苗取八个切切丁。

2)取一煮奶锅，倒进150ML烧开，放进草莓苗丁熬成红汁，随后捞起来草莓苗渣。

3)把鱼胶片液慢慢倒进奶锅里，边倒边搅拌草莓汁，加白砂糖融解。

4)把鱼胶片液、调好清甜味的草莓汁放凉，把浮在草莓汁上的白沫子捞去。

5)把过虑后的草莓汁各自倒进水晶果冻模，盖上模盖，放入冷藏室2-3个钟头，就可以。"

"花胶的价钱怎样

花胶是一种服用使用价值与功效与作用都十分高的食物，大家常常会服用花胶开展滋补养生保健，花胶能够说成滋补上品。那麼，针对这类滋补上品，花胶的销售市场价格怎样呢?

在目前市面上，售卖花胶的地区有很多，妈网百度百科就在这里为大伙儿梳理了一些有关在网上和目前市面上花胶的一些市场价较为。期待可以为大伙儿在选购的情况下，出示一个参照与效仿!

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一般在目前市面上，药房或是海鲜店卖的花胶一般在400块之上，贵的在1500一斤乃至高些，相同花胶越厚越大就越贵，销售市场一般全是卖的黄花胶(较为划算)、敏鱼胶;好的花胶是黄唇鱼胶、赤嘴鱼胶等。"