竹燕窝和肉一起可以吃吗

能够 。

竹燕窝并不是燕窝，一种十分珍贵的真菌类食品类。是一种独特的嫩竹裂头蚴服用竹汁，残余的竹汁经适合的溫度和水份生长发育出去的细菌，另外吸取竹汁，竹笋虫的营养成分，虫竹菌相互依存，举世罕见。其形味如燕窝，口味润化，清新，集鲜、嫩、脆、可口之特性于一身，营养成分媲美燕窝，故名绿色植物燕窝。竹燕窝关键产于四川蜀南竹海，贵州省也是有小量遍布。按其品性可分成1、干片竹燕窝2、冷冻竹燕窝3、优等品竹燕窝4、特等竹燕窝。干片竹燕窝呈墨灰黑色，特级品呈橙黄色。

1、鲍汁竹燕窝

鲍汁竹燕窝：最先将竹燕窝发好，挑去残渣;随后加宽汤入竹燕窝，用文火煲。最终将鲍汁淋入竹燕窝就可以。那样制做而成的鲍汁竹燕窝形近燕窝，鲍汁香醇，口味丰富多彩，十分颇具特点。

2、糖酷竹燕窝

自来水焯一下控干,加食盐、蒜头、姜、蒜头、白砂糖、味精、鸡精、芝麻油、花椒面等调味品就可以服用。

3、上汤竹燕窝

1、用冷水发制好.2、砂煲内添加牛乳，放进英国紅豆、甜杏仁、杏仁、泰国香米、冰糖、发制好的竹燕窝，炖制到熟就可以。

4、竹燕窝冬虫夏草银耳汤

原料竹燕窝5克，虫草3克，银耳15克，冰糖25克。制作过程涂药按占比配置，先自来水炖燕窝，后添加虫草、银耳、冰糖再煮15分钟。饮汤并食竹燕窝、冬虫夏草、银耳。

5、竹燕窝冬虫夏草百合花鸭肉汤

原料竹燕窝2约15克,虫草3克，百合花25克，鹅肉100克。制作过程涂药按占比配置，先将鹅肉炖三十分钟，后添加竹燕窝,冬虫夏草、百合花再煮15分钟，饮汤并食竹燕窝,冬虫夏草和鹅肉。

6、番木瓜竹燕窝：

原料：熟番木瓜100克，竹燕窝(竹花)100克，冰糖60g，木薯淀粉适当。制作方法：a.竹燕窝漂去净残渣，放开水锅中氽一水，捞起来转到凉水中漂水;番木瓜切割成丝。b.净锅容易上火，放进冰糖和冷水五百克煮沸，放入竹燕窝和木瓜丝，勾木薯淀粉成薄芡后，出锅装进煮熟的番木瓜器皿内，最终入电冰箱冰饮后，就可以服用。

7、金盏竹燕：

主要材料：竹燕窝(别名竹花)辅材：鲜橙、梨子。作法：鲜橙刻录成竹筐状，挖掉橙肉，将发后的竹燕窝用冰糖放水炖稠后添加鲜橙肉粒，装进盏内，面撒上梨子肉切割成的粒就可以。特性：造型设计美观大方，菜肴香甜，沁人心脾。

"燕窝作用：1、养颜美容，防衰老

金丝燕燕窝里带有丰富多彩的胶原纤维和蛋白，因而金丝燕燕窝能够 具有美容护肤的功效。长期性吃金丝燕燕窝，能够 使肌肤越来越更光洁，有延展性，较少皱褶。

2、健脑变聪慧

金丝燕燕窝内带有丰富多彩的碳水化合物，假如小孩吃金丝燕燕窝得话，能够 具有填补人的大脑动能和营养成分，促使人的大脑变聪慧的作用。

3、补胎养胎

孕妈妈常常吃金丝燕燕窝，能够 具有养胎、补胎的功效，对孕妈妈和宝宝的人体都是有益处。

4、提高抗病能力

是平时病症的安全防护和健康保健，让身体器官做到均衡。金丝燕燕窝对于身体每个人体器官的健康保健都是有功效，能够 做为平时调养身子的最好滋补品，每日进餐一些金丝燕燕窝对人体的益处是十分多的。

总体来说，金丝燕燕窝的作用是十分多的，对身体的协助也十分大。因此在生活起居中，大伙儿能够 常吃金丝燕燕窝，维护身心健康。

燕窝注重少吃多餐，维持按时进餐，干燕窝每一次3-5克，既食燕窝每一次20-30克，早中晚各一次或每日或第二天一次。燕窝配食注重“以清配清，以柔配柔。”一般服用燕窝期内少吃辛辣食物高热量食物，不抽或者少吸烟。发烧感冒期内因为身体不可以非常好消化吸收燕窝营养成分不必服用燕窝。"