阿胶必须要月经干净才食

是的，月经期不可以吃阿胶

"阿胶是一种被普遍应用的营养保健品。它具备造血功能的作用，可以减少毛细血管的渗透性，也是能够做为一种中药材的。很多女性都是用阿胶来治疗痛经。那麼，阿胶能治疗痛经吗?一起来掌握一下吧。

实际上，阿胶可以缓解痛经产生的痛疼。非常是针对人体较为寒性的女性而言，坚持不懈吃阿胶就能补血补气，并且也可以改进手脚冰冷。阿胶除开可以治疗痛经以外，還是有很多其他用途的。

阿胶可以养颜美容，是很多女性都了解的。长期性吃阿胶的女性肌肤会较为白里透红有光泽度，是养颜美容最好是的食材。阿胶中还带有优质蛋白质，可以使身体身体的优质蛋白质提升，推动人体骨骼的生长发育，避免 来到老年人的情况下出現骨质疏松症的情况。

阿胶还可以在一定水平上改进女性由于心火旺造成的月经失调。它可以补气补血还能合适孕妈吃，可以具有安胎的功效。此外，小产的女性吃阿胶可以推动孑宫的修复，对小产的女性拥有一定的医治功效。

之上便是阿胶对痛经的治疗功效及其阿胶的功效了。女性平常能够适度吃一些阿胶或是阿胶，但必须留意适当，吃太多易上火。

阿胶真伪辨别：阿胶当以黄透如棕色，光黑如漆者为真。真者无皮异味，夏季亦不黏腻。火试：取试品少量放到钳锅内烧灼，初则崩裂，接着澎涨溶化冒冒烟，有浓郁的色拉油香味，灰化后沉渣乌灰黑色，质松散，呈片或团小块，不与钳锅粘结;水试：烧开融解，溶液呈浅红棕色，浑浊，并有乳白色化学物质溶解，液位有液滴，取胶溶解水里，液澄澈，无浑浊;敲打：手执用劲敲打桌面上，残片横断面呈深棕色、透明色、无脏东西者为真，若敲打软而不碎者，则疑似伪品。阿胶的伪品一是牛皮革胶，质硬不易碎，烧灼有浓郁的浊臭味，水试溶液液位无液滴;二是杂皮胶，烧灼有大豆油香味，水试溶液呈淡灰红棕色，液位有极少数油迹;三是骨胶，表面不全透明暗淡无光，有汽泡引发的小圆孔洞，侧边有不规律的皱褶，质硬不容易粉碎，气微臭;四是果胶类，光滑明亮，质脆，气微或具墨水样臭。火试后变成乳白色块状粉，不粘结。除此之外，阿胶溶液静放4小时后不凝结，伪品溶液凝结成粘稠。此外，龟胶和鹿胶外观设计与阿胶类似，也应多方面辨别：龟胶,表面深棕色有点微绿，上边有淡黄色“油头”，对光线视之清洁如琥铂、质硬实;鹿胶，表面黑棕色，对光线视之透明色，一面有红褐色多孔结构层析，质脆易破，横断面棕红色，具夹层玻璃光泽度。

"阿胶一天吃几回

一天吃5-10G,一天一次,每日早餐前服食实际效果非常好的,早晨的情况下消化吸收是最好是的時间。另外,阿胶的服用不可以一概而论,阿胶的应用必须依据你的身体情况给与调节医治的,假如对自身状况不了解的,请遵医嘱。"