产后吃鱼鱼胶

生完孩子吃花胶能合理的协助孕妇修复人体，并且花胶中的营养元素还能根据奶水的方法，让小宝宝也消化吸收到大量营养成分。生完孩子吃花胶还能够调整女士内分泌失调，改进失眠症等状况。孕妈妈在生完孩子食用花胶能够合理的加快子宫卵巢体细胞的迅速再造工作能力。

"食用花胶常见问题：

1.使用量：成年人一次使用量15-20克干鱼胶就可以，食用頻率一周3-四天。

2.最好一周内持续吃3-四天。

3.生理期不能吃花胶。

4.经期完毕后能够持续吃几日，这个时候食补效果非常的好。

5.刚生小宝宝要等产后恶露排清后才能够食用花胶。

6.产后恶露排清后，月子期间能够天天吃，花胶修补孑宫，填补血气，还可以催奶，月子期间吃最好是。

7.提议备孕期和生完孩子能够多吃花胶，怀孕期间以花胶主导，花胶小量。

8.蛋白质过敏群体不可以食用花胶。

9.发烧感冒期内不可以食用花胶。

10.做手术的群体提议多食用花胶。

"鱼胶发霉怎么办

鱼胶是不害怕长霉的，用软毛牙刷沾一下酒精把鱼胶刷一下，随后吹干或是晾干就可以。别害怕酒精会对鱼胶导致不良影响，事实上酒精蒸发迅速，自来水来清洗鱼胶得话反倒会使鱼胶的肉变酥变绵软，可是不能用酒，只有用医疗器材酒精。

储存的情况下最好放到密封的包装袋里，包装袋里放一个受潮剂，随后包装袋放到一个不湿冷的地区就可以。

鱼胶长霉一般是由于返潮或是鱼胶都还没晾干就储放起來造成的，假如仅仅表层长霉，能够水冲用软软毛刷把鱼胶给刷整洁，随后再次晾干。要炖的情况下用冷小水泡一会，再用热水烫一下，就OK了。

鱼胶长霉能吃吗

鱼胶发霉了究竟能不能吃，这一需看状况，假如鱼胶外边有一点点的长霉，那麼这一鱼胶還是可以吃的，鱼胶仅仅一点点长霉，将长霉的地区挖掉丢弃就可以吃完~"

"花胶冬菇鸡煲

原材料：花胶100克、冬菇8只、生姜片2片、葱段少量

作法：

1、将浸发好的花胶切片焯水预留。冬菇用清浸水1小时，浸软完去蒂切片。

2、鸡屠宰后清洗斩件，用米酒、盐粉腌一下，预留。

3、锅中添加少量油，油爆生姜片，再下黑椒鸡块炒一下，添加少量上汤，再放进花胶、冬菇，大火烧开后转到瓦锅，用慢火渐渐地焖煮一个钟上下，煲内留些料汁，加葱段，适当天赋加点香油和糖调料就可以。

作用：健腰膝，補腎虛，补阴补气血，补血补气安神助眠，能提升身体的免疫功能。"

"花胶一次吃是多少克?

一般来说，一个成人每一次食用花胶的克数以15-40g/人数为宜。少年儿童递减，年纪越小每一次食用的克数越少，三岁下列的少年儿童不建议食用。这儿的克数指的是干花胶的净重，也即泡开前的克数。"