吃花胶月经量多

吃花胶不容易造成月经量过多的状况产生，能够 安心的吃，但月经期不能吃鱼胶。

"鱼胶的功效

鱼膘味甘性平、益气养血活血、补肾填精，对医治消化道溃疡、结核病、类风湿性心肌梗塞、再造再障性贫血及脉管炎等有一定功效。对精神衰弱、女性经亏、赤分泌物下、月经崩漏等都是有明显功效。鱼膘能根据提高肠胃消化作用而提升胃口，预防食欲不佳、食欲不振、消化不好、肚胀、严重便秘等症状，还能提升脑与自主神经，提升逻辑思维和智商，保持腺管一切正常代谢，防止智商减低、神经系统传导阻滞、迟钝、老年人记忆减退等症。花胶可助身体快速缓解疲劳、对手术患者创口之修复也是有协助。"

"花胶必须天天吃吗?

假如你经济发展标准容许，当然可以天天吃，还能够第二天吃一次，根据本人身体素质而定，切勿吃个一两次就不吃了，看不见实际效果便说吃花胶不起作用。服用花胶归属于饮食疗法的全过程，并不是整容手术也不是服食生长激素能够 立即见效，这一時间必须一两个月才可以见到显著的转变，可是你能在这个全过程中切身体会到人体情况的转好。

如果是少年儿童，不建议每天服用花胶，一周吃个一两次就可以，少年儿童处在发育过程，适度的填补能够 增强抵抗力，吃太多物极必反，吃太多很有可能会造成成熟。

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"花胶鲫鱼檽米粥的做法

主要材料：花胶50克，鲫鱼肉150克，檽米100克，葱1支;辅材：盐适量，姜茸1匙

1、花胶事先自来水发0.5钟头，裁成长段，鲫鱼起肉切片状，电炖锅内加水与花胶段

2、电炖锅采用砂锅粥键，按刚开始，水开后倒进檽米、姜茸

3、待粥煮至粘稠，打开表盖在粥内后鲫鱼肉煮至转乳白色，就表明熟透

4、用点盐调料，待粥再煮一会后，就可以熄火

5、花胶鲫鱼糯米粥上碗，洒下葱段就可以服用，也可放置点白胡椒粉提鲜，随意本人爱好而定(鲫鱼的骨骼不必丢掉，能够 蒸着吃)"

"花胶泡发的目地仅有2个：

1、有利于清理;

2、有利于烹制和服用。

因此 ，不必担心于花胶泡发的薄厚和容积，泡得再厚再大它也是原先的哪个花胶，也不会平白无故空出什么神奇的微量元素来。反过来，搞不好还会继续损害许多营养元素。

花胶泡发公式计算：各种类花胶泡发方式 手册

一、“菜胶”的泡发方式

菜胶种类只具有花胶的最基础的补胶原蛋白粉的功效，全是必须长期吃才会有点儿觉得的，一般价钱都较为划算。泡多长时间、损不损害营养成分没有太大的关系。

因此 ，菜胶想如何泡随便。

二、作用型花胶的泡发方式

作用型花胶都是有几种与众不同的饮食疗法功效，价钱广泛会贵许多 。因此 一旦泡发方式 不对损害了营养成分，既消耗了银两又耽搁了实际效果，因小失大。因此 ：

1、大个头(相对性于该种类自身来讲)的作用型花胶泡发到能用手指一卷就能不费劲翻卷的水平正好;

2、胶体溶液整洁的小个头或提早切割成一小块的大个头作用型花胶不用泡发，冲一下表层立即炖就可以;

3、中等水平个头的，冷小水泡软后除去表面残渣就可以。

需注意：

不建议上锅蒸;泡发过多损害营养成分;除腥不能用麻椒、酒和青柠檬，用生姜片;菜胶尽可能别买，基础没个用处(以抢鲜、赶潮流，照相发朋友圈，网络红人为目地的随便);作用型花胶别买个数过多的，实际效果比较有限。"