小孩鱼胶多少水
一般将水恰好未过鱼胶就可以了。
"牛奶炖花胶的作法
原材料:鱼胶10克;大枣3颗;牛乳150毫升;老冰糖5块。
1、提前准备原材料及厨具;
2、将阵年白花胶和大枣泡一会,或是略微洗一下;
3、将阵年白花胶和大枣、老冰糖放进炖锅内。水只需吞没食物就可以,目地是炖软鱼胶,无需许多 ;
4、炖锅盖上外盖,放进锅内,隔水炖;
5、鱼胶炖至糯软,就可以添加牛乳;
6、再炖五分钟上下就可以起锅。热腾的红豆糖水,十分滑口,一点也不腥;
7、还能够将红豆糖水放进电冰箱冰鲜层,大约1-2钟头,Q弹爽口的牛奶冻就搞好了,夏季吃十分清凉。"
"鱼胶枸杞二肚汤
这道枸杞二肚汤具备补血补气,补阴,养胎的作用,适用阴血不够引发的胎动不安、心烦等。
食物
主要材料
猪小肚400g
鱼皮180g
枸杞子30g
辅材
冷水适当
盐适量。
作法
1.食物:猪小肚、鱼皮(白花胶)和枸杞子。
2.白花胶清洗,用冷水侵泡1小时上下。
3.用生姜水焯烫一下,控干,备用。
4.猪小肚用水淀粉清洗几次,洗去猪小肚表层的粘液,直至无滑润感。
5.随后再用食用盐擦用搓猪小肚两三遍,以除去臊味。
6.放入沸水锅中煮至白脐起膜取下,再放到凉水中,用刀刮掉白脐上的秽物。
7.再度放入沸水锅中煮一会,捞出。
8.所有食物放进电饭锅中,一次性加满适当的冷水。
9.盖盖子。
10.接电源,挑选【2钟头粥/汤】键。
11.時间到。
12.掀盖,添加适量的食调料就可以享受。"
"鱼胶的营养成分作用
一、营养分析
鱼胶的主要成分为高級胶原蛋白、多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样营养元素。其蛋白质含量达到84.2%,人体脂肪仅为0.2%,是理想化的高蛋白食物低脂肪食品。
二、功效与作用
从中医学视角,鱼胶极有滋补养生饮食疗法功效,《本草纲目》记述:鱼胶能补肾益精,滋润筋络,能治肾虚遗精及生完孩子(生完孩子食品类)风痉。鱼胶含丰富多彩的蛋白及胶原纤维,具滋阴养颜,补肾壮阳,健壮功能。腰酸腿软,身体孱弱,最适合常常服用。
三、饮食疗法作用
鱼胶主要有薄厚,煲起去腥不潺和不融化,食落念滑又可口,才算绝品;一般质量大部分用于煮汤,质量多者也可以用于制成菜品。鱼胶饮食疗法作用高,带有丰富多彩的蛋白、胶原纤维、磷质及优质蛋白质,女性视作美容养颜佳品。对身体各一部分均有滋补工作能力,不管老老少少均可食,是补而不燥之宝贵上品。"
"鱼胶一次吃是多少克
1、鱼胶一般一次吃10-40g。鱼胶由于营养成分较为高,而身体每日消化吸收的量是一定的,因此 每一次炖的量大约在10-20克上下就可以。
2、一般一个成人一切正常的平时滋补养生的鱼胶胃口是每一次10-20克上下,每二天到三天吃一次,未成年是15克,三岁下列的小朋友只有喝一些花胶汤并且还不可以喝多。
3、如果是刚做了手术治疗或是是刚产后的,能够每日吃一次鱼胶,每一次吃25克;做月子期内一次可以吃35克上下,一般每天早上空腹服一次。可是要等产后恶露流整洁了再吃。"