燕窝里可以放果汁吗

炖好的燕窝能够和豆桨、水果汁一起喝，燕窝注重少吃多餐，维持按时进餐，干燕窝每一次3-5克，既食燕窝每一次20-30克，早中晚各一次或每日或第二天一次。

燕窝的食用使用价值:据中国中医药科学研究环境卫生研究室编的《食物成分表》和香港科技大学生物化学系关培生、汪润祥两专家教授共同编撰的的《燕窝考》所剖析:燕窝含蛋白49.9%,有很多的生物活性蛋白质分子结构,也有空间向量人体脂肪和磷、硫、钙、钾等成份，对身体有补阴促根的功效。据清朝赵学敏的《本草纲目拾遇》载:“燕窝大润肺阴,止咳化痰止嗽,补而能清,为调养亏虚劳疾之圣药。一切病之因为肺虚不可以清肃下旅人,用此者能冶疗之。”据相关权威专家研究发现,燕窝中带有外皮细胞生长因子和辅促体细胞分-裂成分,有利于刺激性细胞生长及繁育,对人体细胞生长发育、细胞再生,及其由体细胞发的免疫功能均有推动作用。加上燕窝还带有很多的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种多样纯天然营养成分成分,有润肺止咳燥、滋肾阳不足、补亏虚的作用,能提高身体对病症的抵抗能力，有利于抵御风寒、干咳和发烧感冒。因而,对抽烟和身患呼吸系统疾病者最有效,帮助病后的身体尽快恢复,是一种正宗高雅的纯天然保健产品。燕窝对润肺止咳健腰，壮脾健胃消食,创伤活血等有与众不同功效。燕窝在元朝才当药,燕窝能通过肌肤维持青春年少,燕窝含丰富多彩蛋白、糖分、灰分、磷、钙、铁、钾等营养成分成分，是喜好滋补养生的人员所钟爱的清润绝品。

"炖煮好的燕窝的保存方式

伴随着如今现实状况的改进，愈来愈多的人挑选吃燕窝来做到滋补养生的效应。可是如今的生活的节奏也变的越来越快，大伙儿很有可能沒有是多少時间每天炖煮燕窝，因而一直在有时间的情况下，一次性炖煮数次要吃的燕窝。那样就导致了保存的艰难，实际上炖煮好的燕窝，也是可以非常好的质保冷藏的。

最先，炖煮好的燕窝能够放进瓷罐之中，密封性后放入电冰箱保存。那样的作法一般能够保存个10来天。有的人喜欢吃简易的老冰糖燕窝，可是假如你要多保存点時间，那還是提议别加老冰糖了。由于加了老冰糖很有可能会造成在储放的全过程中化集团水。

次之，每一次在取燕窝食用的情况下，一定要食用干勺，那样才可以确保不容易将外部的病菌带到燕窝中而造成的霉变。自然，你也能够挑选按每一次食用的量来分为好几份包裝储放。

最终，提示大伙儿在加温保存的燕窝时，还记得溫度不能太高，不然非常容易造成燕窝化水，那样燕窝的作用也就大幅度降低了。"

"燕窝一次吃是多少克才好?

能够一次泡发一个礼拜的量，大概成年人3-5克，少年儿童2-3克。泡发请使用矿泉水，鱼缸换水2次，泡发4个钟头。炖煮三十分钟。食用能够加上新鲜水果，酸牛奶等因本人口感不一。