级燕老料冰糖燕窝羹

原材料：番木瓜一个，燕窝适量，老冰糖适量，枸杞子适量

作法：

1.番木瓜清洗表皮，用刀割开，除去核心，预留。

2.将燕窝侵泡于清水中，约三十分钟后扔掉泡过的水，再度添加清水侵泡整洁燕窝一个半小时，随后取下燕窝预留。

3.用清水煮溶老冰糖。

4.把燕窝放入番木瓜盅里撒上适量的枸杞子，在将冰糖水趁着热倒进木瓜炖盅内，盖上，隔水炖一个半小时就可以。

燕窝作用太强

燕窝位居中国四大传统式珍贵食品类燕、鲍、翅、参之首，被海外华人誉为食疗绝品和名贵中药材。其主要成分为身体所必不可少的各种各样高級蛋白、碳水化合物、中氮化学物质、化学纤维、多种多样矿物、少量

燕窝位居中国四大传统式珍贵食品类———燕、鲍、翅、参之首，被海外华人誉为食疗绝品和名贵中药材。其主要成分为身体所必不可少的各种各样高級蛋白、碳水化合物、中氮化学物质、化学纤维、多种多样矿物、营养元素、多种营养元素及与众不同的外皮细胞生长因子，具备非常好的养生食疗功效。燕窝做为宝贵养生食材，对大部分人都很有助益。燕窝带有很多的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种多样能提高身体对病症的抵抗能力。

女主必须用心关爱

燕窝能给女人一生的滋润，为女性的漂亮与聪慧出示难能可贵的营养元素。燕窝里带有纯天然的延缓衰老成份，对损伤体细胞的修补和再造充分发挥着关键作用，被称作女性皮肤的青春年少玉液。食用燕窝有助颜延缓衰老已为大部分重视本身维护保养。

在马来西亚/港澳台区，有80%之上孕妈妈人群都会食用燕窝。不论是用以产前自身和宝宝的营养成分补充，還是产后塑身美容护肤，燕窝，性温柔和、健脾养胃润虚,长期性食用能合理调理脾胃作用，针对经期不调的年青女性，或表虚容易出汗的更年期妇女有非常好的改进功效。燕窝都实至名归变成女性一生不一样阶段健康保健，美容护肤的至爱。

男主角必须适用

男生交际比较多，再加工作压力太大，紧张焦虑、休息不好，人体经常会处在亚健康。而燕窝能够 润肺止咳、养血、健脾。长期性食用可让人改善肤质、精力充沛、精力旺盛，能够 协助经常熬夜者恢复精力;能够 增强免疫功能;长期性食用燕窝，能够 滋养肺部。除此之外，燕窝中的胶原蛋白粉成份还可以使男性的手指甲越来越更坚韧，头发得更茂密，骨节也比过去更灵便。针对男生而言，燕窝是难能可贵的“电池充电”上品。

孩子成长必须动能

长期性食用燕窝的小孩，肌肤更优细致，更为聪明伶俐，更为身心健康。这要得益于燕窝的营养元素，燕窝带有丰富多彩的活性钙，能全方位填补各种各样发展需要的营养元素，可以填补充足的营养元素。燕窝不但能够 提高小孩的身体素质，提高免疫力，更能进一步提高记忆能力、智商和思索工作能力。吃燕窝的小宝宝肌肤会更为鲜嫩细致。燕窝，是让小孩赢在人生道路起跑线上的杀手锏。

老年人必须身心健康

伴随着年龄的提高，老人针对营养成分的吸收力也慢慢衰落，合成代谢越来越迟缓。因为蛋白质分解品质差，身体的内汰增加。身体分散碳水化合物的降低，导致肾功能衰退。从健康保健层面看，燕窝可以填补丰富多彩的蛋白，防止各种各样病症的发病率，从健康养生层面看，燕窝能够 调整人体免疫能力，长期性食用做到防衰老的功效。