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海之燕窝有几种做法
235 2020-09-24



一、海底燕窝粥:

海底燕窝、大米、糯米、玉米渣子、枸杞

做法 :

海底燕窝洗净,用水浸泡6-8h,以去除腥味和发开海底燕窝。

将泡好的燕窝捞起,切碎,放入沸水中熬至融化。

将备好的其他原料倒入融化的海底燕窝水中,和平常步骤一样熬成粥。

起锅后随个人喜好可以放入枸杞等。

二、柠檬海燕窝

食材用料 :海燕窝4两,二砂糖5大匙,柠檬适量,蜂蜜2大匙 

菜谱做法: 

1.将所有材料备妥 干燥的海燕窝,柠檬,二砂糖,蜂蜜。 


2.海燕窝用清水反覆沖洗3-4,把干燥海燕窝中的砂石和海味洗净。 


3.将28cm的深锅放入1/3的自来水,先放入海燕窝用中火煮40分钟 (用自来水有利海燕窝的凝结成冻)。 


4.熬过的海燕窝再加入自来水加到锅子的8分满 ,中火在煮30分滤掉海燕窝 即可分别放入锅子放凉。 


5.放凉后放入冰箱冷藏2.3小时后,海燕窝成冻状,用手摸很有弹性时即完成原味海燕窝。 

6.加入柠檬汁,蜂蜜,糖水即完成像爱玉口感的海燕窝了。 


7. 冬天可以试试放入红枣,枸杞,变成补气的海燕窝。 


菜谱小贴士: 煮好的海燕窝分别放在不同的锅子,要吃时放入蜂蜜,糖,柠檬调味,没有调过的原味海燕窝可以保存较长时间,冬天更可以加入红枣,枸杞补气血。 


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