香港不可以带燕窝回大陆，这是明令禁止的，查到就要没收和重罚的。

根据农业部、国家质检总局联合公告第1712号的规定，除罐头装燕窝外，其他燕窝制品禁止携带、邮寄入境。可参阅禁止携带、邮寄进境的动植物及其产品和其他检疫物名录。