燕窝会比黑枸杞更营养，这两者搭配在一起是很好的。燕窝枸杞这是一种保养的食物，对身体的影响都是比较大的，是一种高蛋白的饮食，而且对于这个燕窝枸杞的功效，首先对于皮肤能够有效的改善，增加肌肤的活性，使肌肤变得光滑，有弹性，而且经常性的吃一些燕窝，枸杞对于血气亏损，维生素缺乏的人也可以进行一些补充，有利于身体的健康，而且吃一些燕窝，是对身体都有好处的。