可以的，即食燕窝可以过海关，但干燕窝不可以。即食燕窝虽然很方便，但是一定要注意质量问题，因为即食燕窝最容易弄虚作假。千万不要贪便宜买一些杂货，不仅没有任何用处还浪费钱。有些燕窝商老板自己都没搞懂自己的产品，我们就更要擦亮双眼了。在选购的时候应当将瓶子斜拿成45度角，透过瓶子应该能看到燕窝是晶莹剔透且燕窝不是沉于瓶底，也不是浮于上空，而是悬于瓶中的。并且消费者在购买的时候要注意标签上所标注的固形物含量，不能代表真正燕窝的含量。如今的燕窝市场中也有不良商家利用一些原料进行造假。因此消费者在购买的时候最好选择知名品牌燕窝店。