燕窝饮品可以养阴,润燥、养颜、延缓衰老,提高人体免疫力的作用。特别适合老人、体质虚弱者、产后或哺乳期妇女及爱美女士来饮用的。燕窝对女性有很好的养颜效果，燕窝含有多种氪基酸、糖分、纤维素、微量元素和多种维生素。独具超强的营养、保湿功能．因其所含营养成分符台人体细胞营养最优比例，能直接给肌肤细胞提供水分和营养，激发肌肤自身的保障功能，明显改善皮肤晦暗、哑黄、干燥粗糙的老化状态．显著提高皮肤柔滑度、滋润度、光泽度。女人吃燕窝饮品最大的好处就是养颜。孕妇在妊娠期间，产前产后进食则有安胎补胎、促进胎儿大脑发育的功效。研究发现燕窝中含有一种叫燕窝酸的成份，其对优生优育，特别是对于促近胎儿的视力发育、脑部发育等具有一定的帮助。如果女性有内分泌失调，就应该多吃燕窝。燕窝有良好的抗病毒，消炎杀菌、提高免疫力的功效。能快速显善的治疗粉剌、痤疮、修复因此而产生的色素、疤痕，让青春的肌肤恢复光滑、细腻。 促进皮下脂肪细胞的代谢和排解，消脂降脂，起到良好的减肥塑形作用。 增强肌肤对紫外线、x射线及其他放射线损害的抵御能力．全面防止日晒、辐射对肌肤的损伤。