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孕妇初期能不能燕窝
218 2020-11-13

怀孕初期,孕妇能够吃燕窝。因为燕窝里面含有微量元素和氨基酸。这些成分对胎儿成长都是很好的。这个时期,吃燕窝有安胎的功效,孕妇可以用冰糖或者木瓜来炖燕窝。每一次不用吃很多大概3g就可以了。在早上空腹状态吃或者晚上睡觉之前,吃效果会更好。孕妇在怀孕的初期要注意,因为这个时候,流产几率高。孕妇在这一段时间要控制好自己的体重,这个时期,胎儿还不需要吸收太多的营养,因此孕妇并不能够过量的进食,不然脂肪会堆积在身体里面,体重快速上升。

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