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燕窝孕妇几个月适合
157 2020-11-14

燕窝的营养价值是相对比较高的,一般来说在怀孕前3个月以及怀孕后3个月,吃燕窝是最好的。由于燕窝中含有丰富的碳水化合物和维生素,以及钙,铁,钾,磷等多种营养物质,中医上认为其具有补中益气、强心降压以及强壮筋骨、美容养颜的作用

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