1.冰糖燕窝
从古至今,冰糖燕窝算是最传统的吃法:(1)取3到5克干燕窝的量,浸泡4-8个小时,可以根据泡发的情况延长时间;(2)将泡发好的燕窝中的杂质去除,清水洗净,并且撕成小条;(3)将燕窝放入炖盅中,置于蒸锅内,隔水以小火慢炖两个小时;(4)在这个时间中将冰糖溶化,待燕窝炖好后,将冰糖水加入到其中,搅拌均匀即可食用。
2.燕窝莲子羹
同样,燕窝的处理方法与上述第(1)(2)点相同,(3)将新鲜莲子剥皮之后备用;(4)莲子不容易熟,所以先将莲子放入炖盅中,炖煮半个小时;(5)准备好的燕窝加入到炖盅里面,小火慢炖15分钟即可。如果想加入一些其他的调味品,如白糖、蜂蜜,味道也不错哦。
3.牛奶燕窝
牛奶燕窝也是很多人都爱吃的一种燕窝做法,味道鲜美营养丰富。同样,处理燕窝的方法与第一种做法的(1)(2)点相同,(3)根据自己对燕窝熟烂程度的喜好,将燕窝隔水炖煮半个小时以上;(4)在炖盅中加入牛奶,继续小火慢炖十分钟即可。除了牛奶之外,也可以换成椰奶,而且还可以加入燕麦哦!