雪燕是是一种食药同源双用的滋补养生中草药材，都是生活起居中很普遍的滋补养生健康保健食物，适当服用之后，对人体有非常好的滋补养生功效，能够 提升人体免疫能力，推动人体内的新陈代谢废弃物及其内毒素的排出来，具备非常好的补气补血、补气养血的服用作用。

　　燕窝的吃法有许多 的类型，一般全是烧煮之后服用，那麼燕窝配搭雪蛤烧煮服用有什么作用呢?燕窝炖雪蛤的做法强烈推荐!

　　燕窝是一种带有极高营养成分的滋补养生食物，在其中带有的高蛋白食物、碳水化合物、维他命及其矿物等营养元素对人体有非常好的滋补养生功效，具备补阴润肺止咳、清热去火、补气养血的滋补养生作用。

　

　　燕窝炖雪蛤的做法

　　1、将燕窝用冷水洗整洁，随后用冷水充足的侵泡8-10个钟头，正中间持续加水，泡开之后，用流动性的水持续的清洗，除掉在其中带有的残渣及其危害成份。

　　2、将雪蛤也用冷水清理整洁，随后侵泡4-5个钟头，清洗整洁。

　　燕窝炖雪蛤具备非常好的补气补血、补气养血、活血化淤、清热去火、养颜美容的服用作用，要融合自身人体的身心健康状况，适当服用，以防服用过多，反倒会伤害人体的身心健康。