燕窝有滋阴、润肺止咳、养血、柔肝、美容养颜等作用，其燕窝中的燕窝酸对宝宝初期生长发育有关键的作用，也导致燕窝受许多孕妈妈们钟爱，但所有人的身体素质各有不同，当怀孕期间，有妊娠反应的状况下，石家庄市燕窝专卖店详解孕妈妈能不能吃燕窝呢?

　　妊娠初期(妊娠头3个月称妊娠初期)也有妊娠反应，会觉得头晕四肢无力、怠倦总想睡觉，而且食欲不佳。有的人还将会有胃口出现异常、挑食出现异常、挑食、喜怪味和厌油腻感的情况。殊不知此环节更是胎宝宝强烈分化的关键阶段，还可以说成胎宝宝“分化拼装出行”的阶段。这时的营养补充是十分重要的。能够食补燕窝，因为胃口较少，一般不容易恶心呕吐。但如某些比较严重的提议妊娠反应期之后再吃燕窝。

　　妊娠反应期食用燕窝必须留意的：

　　食用燕窝期内不必吃辛辣食物和油腻感的食材，较少时少吃多餐，按时进餐。提议每一次干燕窝5克，每日或是第二天一次食用。

　　孕妈妈在准备怀孕2-3个月刚开始食用燕窝，不但能使妈妈人体强壮，并且能使将来的新生儿更健壮、嫩白、更好看，也不易得病哦~