因为燕窝性温中合,因而服用并无忌讳,但燕窝的营养成分作用是渐渐地渗入并功效于身体的,服用燕窝都是注重使用量和周期时间的,既不能一日暴饮暴食,更不能隔三差五,重在长期性坚持不懈。常常服用燕窝用以维护保养的人员,精神面貌很好。
老冰糖味甘、性温,入肺、脾经;有益气,和胃润肺止咳的作用。
枸杞子可滋补养生肾脏、清目,润肺止咳解渴,从而使人脸色白里透红,最合适用于缓解疲劳。枸杞子能防止心肌梗塞及避免脆化,还具备溫暖人体的功效。
大枣具备益气、滋脾土、润心肺功能、生体液、悦色调的作用。
燕窝甘、淡、平。大润肺阴、止咳化痰,补而能消的功效。
老冰糖大枣炖燕窝的做法
1、将燕窝放入碗中,用矿泉水,让水彻底浸入燕窝,泡4~5钟头上下。燕窝彻底打开,用小医用镊子将燕窝上的毛清除掉。
2、炖盅里放进燕窝、削皮切开的大枣,再添加1节指的正宗水(或温开水),隔水炖1个钟头。
3、炖至45分鐘时,添加老冰糖再炖15分鐘,美味可口的大枣炖燕窝就搞好了。