买燕窝需要注意什么

　　1、细心购买别着急。在我们要想购买燕窝的情况下，一定要细心的查验燕窝的质量不必嫌不便。假如你没留意这地区得话，许多 店家会拿一些品质不太好的燕窝卖让你，有的乃至会卖让你仿货。

　　2、我们在购买燕窝的情况下，一定要留意眼周的光滑度。一些燕窝看上去十分的光洁，但很有可能是不太好的燕窝。假如燕窝看上去十分的光洁，很可能便是刷过胶的燕窝。由于一切正常的燕窝一般全是较为不光滑的，看上去不太好看。

　　3、燕窝的一般构造是丝网状结构，看上去也十分的有规律性，而且燕窝有一边是较长的条形。平时大家见到的燕窝全是透明色状的，在大家购买燕窝的情况下，能够依据这种燕窝的特点来分辨燕窝的优劣。

　　4、我们在购买燕窝的情况下，能够用力去触碰一下燕窝。一般品质比较好的燕窝，大家的觉得便是十分的丝滑，触感也十分的柔和，我们一起觉得非常的舒适。而一些假冒伪劣产品的燕窝，便会让我们很难受的觉得。

　　5、我们在购买燕窝的情况下，还能够闻燕窝的味儿来分辨燕窝的优劣。假如燕窝是品质不太好的燕窝得话，很可能会传出一种酸气;如果是品质比较好的燕窝得话，便会有一种很当然的芳香感，性价比高的燕窝不容易有一切的臭味，闻着是一种享有。

　　6、分辨燕窝的优劣还能够从燕窝的外型来分辨。一般品质十分差的燕窝，它的外型上面有一些毛绒绒的刺。而品质特别好的燕窝，一定不容易有那样的状况。从这一点是很好分辨的，我们在购买的情况下，要是通过观察就一定能够分辨出去。

　　"吃燕窝的10大忌讳一定要留意

　　1、感冒过程中的人不适合吃燕窝。亚急性病症高峰时段和发烧感冒期，绝大多数人体免疫系统作用降低，本身人体内脏作用都受影响，非常是呼吸系统和消化系统最显著，这时不利消化吸收燕窝的营养成分。发烧感冒期内如果有发烫等病症时，最好是将燕窝等滋补品中止，以防危害发烧感冒风邪的消防疏散祛除。发烧感冒治愈后，提议坚持不懈食用燕窝，能够提升自身免疫力，降低发烧感冒的产生。

　　2、燕窝对预防癌症和癌病病人放疗、放疗后的康复治疗能具有恢复体力、补充维生素、增强免疫力的食效。但对没经医治或肺癌晚期的人好似抱薪救火，燕窝能够推动体细胞有丝分裂，因而碰到肿瘤细胞时也会推动体细胞的生长发育，因此没经医治的癌病病人不适合吃燕窝。

　　3、对蛋白食品类有过敏症状的过敏性体质者不适合吃燕窝，由于燕窝中带有丰富多彩的生物活性蛋白质，因而对蛋白质过敏的群体不适合吃燕窝。

　　4、不满意4月的新生婴儿消化吸收工作能力太弱，不可以立即消化吸收燕窝营养成分，不适合吃燕窝。4月之后就可以食用，可以协助增强免疫力，推动人体和智商的发肓。

　　5、针对服食阿司匹林皮肤过敏的盆友及其胃肠道病症者，提议不必食用燕窝。

　　6、在服食其他药品的情况下，无论是中药西药，期内都能够吃燕窝，仅仅要防止另外吃，一般要分隔一两个钟头。

　　7、吃燕窝要防止另外饮茶，由于荼叶里边带有茶酸，会毁坏燕窝的营养成分，最好是就分隔1小时再喝。

　　8、吃燕窝注重少食多餐，维持按时进餐，干燕窝成年人每一次3-5克，少年儿童每一次2—3克，萃取既食燕窝每一次20-30克上下，空肚食用，每天一次或是第二天一次，夜里空腹服完入睡最好是，燕窝配食注重“以清配清，以柔配柔”。

　　9、吃燕窝的情况下不必吸烟或是少吸烟，另外要防止二手烟。

　　10、一般食用燕窝期内少吃辛辣食物高热量食物。"