喝燕窝了能吃萝卜吗

　　不可以。燕窝具备补气血的功效，而萝卜具备理气之效，二者同食会互相相抵，因而不适合同食。

　　绝大多数的养生食材都是有补气血的功效，而箩卜却有理气的功效，一补一消，其功效恰好被相抵，因此一般吃养生食材也不提议和箩卜一起吃。

　　"辨别燕窝真假方式以下：

　　1、燕窝为絮状构造，片块构造组成的并不是真燕窝;正宗的燕窝不管在浸湿后或在灯光效果下收看，也不彻底全透明，只是透明色状。

　　2、燕窝有独有芳香，但沒有浓郁味道。味道独特，有腥臭味或油腻感味儿的为仿货。

　　3、取一小块燕窝以侵泡，绵软后取丝条牵扯，延展性差，一拉会断的为仿货;用手指搓揉，沒有弹性能揉成面糊状的也是仿货。

　　4、用火引燃干燕窝片，如果是真燕窝就决不能造成一切强烈响声的溅出火花。

　　正品燕窝呈不齐整的月牙形，约长6.5-10cm宽约3-5cm凹痕成兜状。粘附于岩层的一面较平，外边微突起，粘附面粘液化作层排序较齐整，呈波状，窝的內部不光滑，呈丝瓜络样。质硬而脆，横断面微似角质层。进水则绵软而彭大。"

　　"燕窝的忌讳有什么

　　燕窝配食注重""以清配清，以柔配柔""，一般服用燕窝期内少吃辛辣食物高热量食物，由于燕窝带有较多的蛋白，因而在吃燕窝的情况下，还要少吃酸碱性的物品，最少要防止另外吃;服用燕窝期内，窝友们最好是可以不抽或者少吸烟。"

　　"燕窝牛乳核桃仁做法：

　　用材：燕窝小半碗牛乳小半碗核桃仁适量

　　1、泡开好的燕窝用百度云盘一直在自来水龙头下清洗掉小燕子毛，随后再倒进碗中观查，有小燕子毛再捡掉就行，最好用尖口医用镊子捡整洁些。

　　2、所有洗完就倒进炖锅中。

　　3、水位线加超出燕窝一个手指头格就好了，加7粒冰糖。随后一开始开火灾炖十分钟，再开文火炖二十分钟，共三十分钟熄火，熄火以后要立刻开启，让燕窝凉掉，再放进电冰箱。每一次这一盅三片燕窝我还每四天吃了。

　　4、我全是早晨空腹喝水以后吃的，倒小半碗在碗中，隔水蒸十分钟，随后泡半杯牛乳，等燕窝蒸熟，倒进牛乳。

　　5、最终自身开核桃肉添加，就可以服用。每一次洗一次，可分四天吃，就无需每天洗燕窝，很耗时间。"

　　"花生牛奶燕窝

　　介绍花生牛奶燕窝具备非常好的补血补气实际效果，能够协助孕妇乳汁分泌。

　　原材料

　　干燕窝3克、花生仁3两、牛乳500ml、冰糖3-4粒。

　　作法

　　1、将干燕窝先用冷水洗一遍，再用冷水侵泡3-4钟头，用医用镊子将残余在燕窝中的毛绒清除整洁后，沿着燕窝的纹路把燕窝掰成小条形，清理整洁凉干预留。

　　2、将清理整洁的燕窝放入炖锅里，防水防火慢炖20-25分鐘。

　　3、将新鮮花生仁入锅煮，炖到花生仁熟烂后将花生仁、牛乳、冰糖放进燕窝炖锅内再次蹲炖煮5-十分钟就可以。

　　小技巧

　　泡开时留意時间，炖煮时要防水防火炖煮。"