孕妇感冒能不能吃燕窝

孕妈妈在发烧感冒的情况下，最好是可以先暂停使用燕窝，直到感冒好了以后再再次吃燕窝。燕窝有别于一般食材，它里面贴近有50%的水溶蛋白，水溶蛋白非常容易被身体消化吸收，在发烧感冒期内人体的系统结构的免疫功能便会降低许多，非常是消化道和呼吸道，当胃肠的消化吸收作用降低的情况下，吃的燕窝里面的蛋白，假如不能够获得立即的消化吸收，沒有消化吸收的高蛋白食物生物大分子，将会会通过损伤的肠胃粘膜进入体内，引起变态性的病症，因此提议最好是可以直到发烧感冒之后再吃。

"孕妈吃燕窝的益处

孕妈妈怀孕期间是必须提升营养成分的独特生理学阶段，由于胎宝宝发肓需要的全部营养元素均来源于孕妈，孕妈妈自身必须为孕妇分娩和乳汁分泌贮备营养元素，因此，确保怀孕期间健康状况保持一切正常针对怀孕全过程及胎宝宝、宝宝的生长发育，均有很重要的功效。那麼吃燕窝究竟对孕妈妈有哪些好处呢呢?

吃燕窝对孕妈妈的益处：一人吃两个人补，为您的小宝宝增强免疫力，另外也让您更漂亮。

孕妈吃燕窝能够合理的提高孕妈妈的身体素质，提升孕妈妈的抗病性工作能力。在燕窝之中，有一种化学物质能够推动有丝分裂原，使网织红细胞加快开展有丝分裂，提升了本身的免疫能力，也就使孕妈妈的身体素质有一定的提高。另外还可以填补怀孕期间必需的营养元素，燕窝本身的营养成分较高，在怀孕期服食燕窝，能够合理填补怀孕期间需要的营养元素。最重要的是，燕窝中带有“燕窝酸”针对宝宝中枢神经系统和各种人体器官的发肓都具备挺大的益处。"

"燕窝益气养血安胎汤

此汤具备益气养血养胎的功效。孕妈妈若有复发性流产，怀孕期间食欲不佳、腰疼或下腹坠痛等状况，可吃此汤益气养血养胎。

原材料：鸡1只，姜2片，石莲子、川续断各12克，菟丝子、阿胶糕各18克，白燕网一盒，盐适量。

制做：1、鸡清洗，放进开水中煮3分钟，取下放进炖锅内备用。白燕网浸2-4钟头备用。2、石莲子、川续断、菟丝子放进熬汤袋里，同放瓦锅内，引入冷水，煎三十分钟。3、将煎汁添加炖锅内，再放进生姜片及阿胶糕，加盅盖隔水炖两个半小时，再放进巢加工厂白燕网炖三十分钟，下盐调料，就可以趁着热服用。"

"花生牛奶燕窝

介绍花生牛奶燕窝具备非常好的补血补气实际效果，能够协助孕妇乳汁分泌。

原材料

干燕窝3克、花生仁3两、牛乳500ml、老冰糖3-4粒。

作法

1、将干燕窝先用冷水洗一遍，再用冷水侵泡3-4钟头，用医用镊子将残余在燕窝中的毛绒清除整洁后，沿着燕窝的纹路把燕窝掰成小条形，清理整洁控干预留。

2、将清理整洁的燕窝放入炖锅里，防水防火慢炖20-25分鐘。

3、将新鮮花生仁入锅煮，炖到花生仁熟烂后将花生仁、牛乳、老冰糖放进燕窝炖锅内再次蹲烧煮5-十分钟就可以。