海底燕窝的功效与作用

1、纯天然水溶膳食纤维素——身体排毒降血脂

深海燕窝膳食纤维素含量达到88.6%，PH值7.6，呈偏碱，是一种难能可贵的高品质纯天然保健品。水溶膳食纤维素能刺激性肠道蠕动，有珊瑚丛燕窝有利于大便，可合理防止严重便秘、痣疮;可预防糖尿病等心脑血管疾病的产生，防止胆结石的产生。改进肠菌，防止直肠癌、阑尾炎等，还能降胆固醇，减少血压高，降低血糖，身体排毒，有利排尿，是肠胃清道夫。水溶膳食纤维素还能造成饱腹感，是十分合理的健康瘦身食品类。

2、绿色植物胶原蛋白粉——美容护肤健骨

绿色植物胶原蛋白粉能协助肌肤锁定水份，维持皮肤時刻潮湿、嫩白、柔亮情况。另外胶原蛋白粉被肌肤消化吸收后，能紧致皮肤、收缩毛孔、淡化细纹!绿色植物胶原蛋白粉又能协助人体骨骼身心健康，强壮骨节，缓解肩膀酸痛，修复骨节。从年青刚开始高度重视绿色植物胶原蛋白粉填补，维持人体年青体形。

3、丰富多彩矿物——补血补气抗癌

深海燕窝的钠、钾、铁、钙含量数最多。还带有少量的铜、锌、镁及锰，这种全是身体必须的，适度填补铁制，血夜经增血及清静后，身体素质也会由酸碱性变为弱碱性，改进基础代谢，人不容易疲惫。优质蛋白质是创设人体骨骼最关键的原素，适度填补优质蛋白质，对小孩子、孕妈妈，更年期妇女及老年人都是有非常好协助，并可防止缺铁性贫血。身体缺钙会造成代谢紊乱，生理作用出现异常，生长发育和大脑发育阻碍。深海燕窝能非常好的防止各种各样现代文明病。

组成深海燕窝粘滑成份的褐藻含糖量可以合理抑止肿瘤细胞增长，迄今为止，食材里能使肿瘤细胞自主身亡功效的，只有深海燕窝里的褐藻含糖量能办得到。

作法一、清香拌凉菜海燕窝

介绍海燕窝填满丰富多彩的胶原蛋白粉运用柠檬水与新鮮蔬菜水果制成低卡又身心健康的凉菜~美味无压力喔

原材料

海燕窝200克、苹果2颗、小青瓜2条、胡萝卜1条、青柠檬芝麻油适当、食盐香油适当。

作法

1、海燕窝清洗一天气温度情况~冬季须泡久一点约10-12小时因此前一晚就可以先泡好预留全部食物切条预留

2、泡好的海燕窝断开与全部食物放进海碗中添加调味品(依每个人口感调节)搅拌均匀后淋上芝麻油放进冷材就可以"

作法二、　提前准备原材料：深海燕窝、银耳、大枣、枸杞子、老冰糖

作法：

1.取约10克深海燕窝，放进器皿中添加500毫升常温水，侵泡12小时或之上

2.可用少量姜片添加水里泡浸，能够除去一部分的腥味儿(依据本人的喜好挑选是不是添加姜片泡浸)

吃法：

1.各自将10克深海燕窝及多个银耳分别泡开好，清理整洁预留

2.在锅中添加500毫升的常温水，添加适量的大枣、枸杞子烧开，随后将深海燕窝放进开水中拌和至彻底融解，拌和全过程不用盖上外盖，随后放进银耳煮五分钟，添加适量的老冰糖调料。(依据个人兴趣爱好，能够热吃或是放进电冰箱冷冻后服用)