孕妇晚期吃鱼胶

实际上孕妇吃鱼胶是没有问题的，鱼胶的高营养成分不言而喻，最宝贵的是鱼胶归属于低热量，且有利于身体消化，针对女士而言也是美容护肤上品，填补胶原蛋白粉的最好的选择。孕妇吃鱼胶不但可摄取各种各样微量元素，并且能够提高母婴用品免疫能力，盈润母婴用品身体，还能根据孕妈胎中提高健脑，做到优生。

孕妇吃鱼胶的益处：

1、有推动胃肠消化、推动胃口、提高精力、缓解疲劳。

2、孕妇吃鱼胶能够推动胎宝宝发肓、提升自身免疫力。

3、具备活血化瘀、补血补气、活血、保暖去湿气等作用。

4、孕妇吃鱼胶可预防宝宝迟钝、小孩发育不全、生完孩子分泌乳汁不够等难题。

5、怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶是最好是的。鱼胶带有的营养元素大幅蛋白质主要是美容护肤，调理脾胃和增加抵抗力，补充维生素，这个时候适当的进餐鱼胶能让妈妈人体强壮，长出的宝宝身体免疫力和肌肤都十分的好。

6、鱼胶还能合理改进孕期贫血和清除孕妇妊娠纹。

孕妇吃鱼胶的常见问题：提议妈妈们可在怀孕7个月后到医院做下B超，若发觉宝宝偏大，则终止吃鱼胶。

怀孕后期常见问题

1、以便确保怀孕后期胎宝宝不发生意外，孕妈妈应做好宝宝胎动检测，提升对胎宝宝宫腔内健康情况的检测。

2、做好分娩提前准备，挑选适合、可信赖的医院门诊，为分娩做好提前准备。

3、做好突发性状况的提前准备。主要是对于破羊水或是别的出现意外状况。

4、做好分娩前的充分准备。关键是在产前需看一些有关分娩的专业知识，包含书本视频等，以防到分娩时太过焦虑不安和手足无措而对生产制造导致不好危害。这一点是十分必须的，尤其是首胎的孕妈妈，更要留意多掌握分娩的专业知识。

5、避免 风险的产生。在怀孕后期有可能产生的出现意外有胎盘早剥、孕妇羊水裂开、脐带脱落等各种各样出现意外状况，因而，一旦出现意外状况，第一时间要跟120联络，立即得到 救护。

"椰青甘蔗花胶鸡腿汤

“气温太干躁，买来箱椰青，盆友又给些自己种的青皮甘蔗，煲了这一清爽美容护肤的滋补汤，香甜好吃。

椰青也叫嫩椰子鞋，具备清热解毒生津止渴，润肺止咳化痰美容护肤等作用。甘庶也具备清热润肺，润嗓止咳化痰的作用。再加鸡爪，鱼胶，海叁一齐煲，清爽又补胶原蛋白粉，滋养美肤。”

食物清单：

主要材料：有机化学鸡翅4个、凤爪八个、鱼胶100克、小刺参6条、甘庶2根、椰青五个、猪瘦肉250g

辅材：姜1小块

作法流程

1、椰青先用开椰器扎2个小圆孔。

2、倒出椰子汁。

3、用刀子椰青割开两截，挖到椰肉，由于是嫩椰子鞋，用匀子就可以挖到。

4、凤爪，猪瘦肉，发后的鱼胶，海叁出水量除腥。

5、costco买的有机化学鸡中翅，解除冻结，削皮，焯水。

6、甘庶去皮，切小断，再一开四。

7、把全部原材料放进火锅，椰子汁也倒进，再再加适当冷水，火灾烧开十分钟，转文火煲2-2.5钟头。

8、煲好后，用隔渣池勺去掉肥油。

9、就可以喝过。(此汤淸甜，不用加盐，自然啦，喜爱还可以放的。)

10、清爽美容养颜，止咳化痰润肺。