每月吃几个鱼胶

"一般的鱼胶一周只必须吃3到4次，如果是较为补的鱼胶，一周吃一次就可以了。要想见到实际效果得话還是要长期性吃的。

鱼胶一次吃大约15到20克就可以了，由于吃鱼胶一般是给我的身体填补充裕的胶原蛋白粉，吃多得话也会导致消耗，因此 要是填补适当的鱼胶就可以了，并且吃鱼胶是要注重由浅入深的，一般平常吃的情况下一周只必须吃3到4次，如果是较为补的鱼胶，一周吃一次就可以了。"

鱼胶的储存方式 ：

1、不适合侵泡的长时间

鱼胶是不适合侵泡太长期的，侵泡的時间太长得话会造成 鱼胶的营养成分外流，对我的身体而言是一种损害。

2、放到干躁的地区储存

鱼胶是十分避讳湿冷的，买回去的鱼胶也必须晾干一下，能够 把鱼胶放到胶箱、瓷器、木质的器皿中，还可以放到米桶中储存。

"花胶猪瘦肉沙参润肺汤

“花胶即鱼皮，是各种鱼膘的干产品，以颇具胶原纤维而知名，其别称为花胶。带有丰富多彩的蛋白、胶原纤维等，《本草纲目》记述：花胶能补肾益精，滋润筋络，能治肾虚遗精及生完孩子(生完孩子食品类)风痉。花胶含丰富多彩的蛋白及胶原纤维，具滋阴养颜，补肾壮阳，健壮功能。腰酸腿软，体质虚弱，最适合常常服用。”

食物清单：

主要材料：花胶200克、猪瘦肉250克、沙参60克、玉竹50克、麦冬50克、大枣适当、茯苓一个半

辅材：盐适量

作法流程：

1、泡开好的花胶切割成一小块。

2、猪瘦肉。

3、沙参、玉竹、麦冬、大枣、茯苓。

4、将全部洗干净的原材料放进煲里，放大约十二碗水。火灾煲沸随后转中文火煲两个半小时。

5、待汤好后加适当的盐。

小技巧：茯苓泡一下水时把里边的刮掉，红枣去核。汤煲沸后用饭勺搞一下以防粘煲底。"

"一般花胶多少钱一斤、北海鱼胶一斤多少钱

一般鱼胶一斤多少钱?在中国最火爆的是黄花胶，它的味儿和口味都令人令人满意，而且价钱也算不上很贵。做为一种水产品产品产量，它的价钱与规格型号是立即有关的，意康德的鱼胶性价比高就挺高的。销售市场上鉴定花胶的级别也像虾和贝壳类那般是依照头来考量的。例如90头的花胶，指的是90个干花胶的净重是一斤，而一斤的价钱在一千元上下。而如果是做到30头级别的花胶，价钱会升高到1500元上下。10头之内的干花胶就归属于佳品了，一斤的价格可以做到2000元。

很多人问北海鱼胶多少钱一斤，这一实际上并不是固定不动的，可是会受几层面的危害。北海鱼胶的原产地，尺寸，新老用户，玩意儿，水分含量这好多个关键层面，决策了北海鱼胶的价钱。苏里南北海和墨西哥北海相对性好一点，别的原产地的就相对性划算。一斤好几百，一千多，好几千的都是有，看实际尺寸和新老用户。越大越贵，越老越贵，作用也就越好。"