吃鱼胶要买那种

鱼胶强烈推荐：赤嘴鳘鱼胶、北海市胶、岛湖胶、小金龙鱼胶、三牙胶(双牙胶)。

1、赤嘴鳘鱼胶

正中间有两根泪沟纹，它是赤嘴胶固有的，它是在肉里边的。赤嘴胶，炖出去的滋补汤清，肉质地韧，腥味不重，即便炖四个钟头之上肉也不会化，总是一些变松，鳘鱼胶的口味和作用都十分的好。

2、北海市胶

性价比高较高，作用也非常好，肉十分厚，拥有 2个耳朵里面，但有的不显著，它沒有法案，样子是较为长的。

3、岛湖胶

一些外观设计跟赤嘴鳘还看起来真一些像，可是沒有法案哦，大伙儿不必买来岛湖认为是赤嘴了岛湖也是有许多规格型号，肉也挺厚。但腥味也会偏重，炖后较易化。

4、小金龙鱼胶

小金龙胶腥味较重，假如炖骨头制成咸的能够 ，这类鱼胶来自海底生物大黄花鱼，是这类鱼的鱼膘常常生产加工之后获得的高营养成分食物，这类鱼胶与别的鱼胶对比块头要大，并且它表面多贴近橙黄色。

5、三牙胶(双牙胶)

一些也叫安南胶，这胶炖了很粘，腥味会略微重一些。安南胶还分成公胶和母胶，公胶相对性母胶而言腥味不大，汤也较口味淡，仅次于赤嘴，也是很非常好的一个种类健脾养胃美容养颜都非常好。

"花胶炖猪蹄

原材料：花胶20克，猪脚1只，姜片适当。

①花胶提早一天泡开好，先用炒锅蒸五分钟上下，以后用冷小水泡发12小时之上;

②泡开好以后切或是裁成段预留。

③切生姜片并且用花刀敲碎，续水进锅放碎姜，水烧开后改小火，放进侵泡过的花胶，焯约30秒捞出，自来水清洗，挤干水分备用。

④将猪脚，切片，在沸水里煮2分钟，捞起来，清洗血污沥出，预留。

⑤把原材料和水放入放入火锅里，开大火烧开后改小火，若是压力锅再煲40分钟，若是别的锅再煲2钟头。

⑥汤煲好后加盐，用汤勺搅拌均匀后就可以服用。

作用：养颜美容，坐月子补身，催乳。"

鱼胶龙眼肉炖水鸭鱼胶15克，水鸭2只(约1斤)，山药30克，圆肉30克。水鸭劏净，去内脏器官。斩件;鱼胶用浸水开，切片，山药洗浸1钟头，圆内清洗。把所有原材料放进炖锅内，加沸水适当，炖锅盖上，慢火分隔水炖3钟头，调料供用。适用益气补血，滋阴降烧。热症后，生完孩子，虚损而气血虚弱、肠胃不足者，症见肌热渴不欲，胃纳不佳，或面色潮红，或虚烦难眠等，也可以用以女性经来发烫。发烧感冒者不要吃

"【花胶哪些时间范围吃实际效果最好是?】

回答是：吃花胶的最佳时机段是在早上7：00-8:00和夜里10：00-11:00空腹服的实际效果最好是。

1、早晨七到八点空腹服效果非常的好的缘故是因为历经一整夜的睡眠质量歇息，来到早晨七到九点，身体必须很多消化吸收营养元素，这时候摄取高营养成分的花胶，最非常容易被身体消化吸收。

2、晚上十到十一点空腹服效果非常的好的缘故是因为夜里九到十一点是淋巴循环身体排毒的全过程，人体免疫系统更为活跃性，这时候吃花胶较为非常容易加强免疫系统功能。"