l来月经可以喝阿胶吗

生理期最好是不必吃补血补气的物品，假如想补最好是在月经干净之后再吃阿胶膏来补，生理期补非常容易造成月经延长，出血多呢。您好生理期能够 再次吃阿胶病况剖析：你好在月经期一般能够 在一切正常的服用阿胶量的前提条件下减药服用。阿胶是补血补气,活血之圣药,针对女士由于气血两虚导致的月经失调具备非常好的修复调整作用。但在月经期一定要按照规定的使用量来服用。假如服用过多,也会造成经期的起伏如月经量多或是月经量减少状况;

"临床医学发觉，阿胶也有下列作用：

1.增强免疫力：阿胶有提高免疫力、降低病症的作用。合适年老体衰，病久气血虚，易重感冒等身体素质降低者。

2.强筋壮骨健骨：阿胶补血夜，血能养筋，液能润化骨节，丰富脊髓、脊神经、脑组织，所以能强筋壮骨健骨，流畅骨节，抵抗风湿病的损害。

3.益智类益脑：阿胶中带有的多种多样成分能够 减轻学习培训焦虑不安心态，使人的大脑和全身上下获得充足歇息，有益于提升身体素质，强身健体壮神，精力充沛。阿胶中带有臭小子小分子活性肽，能提高人体记忆能力和提升鉴别工作能力，有较强缓解疲劳作用。

4.缓延衰退：阿胶带有明胶原蛋白、骨胶原蛋白、蛋白及其多种多样营养元素，多种多样碳水化合物等。这种全是身体营养成分关键化学物质，有显著延缓衰老、益寿延年作用。

5.防癌：试验观查发觉阿胶对免疫细胞有双重调整作用。并对NK体细胞的特异性有不错的提高作用，而NK体细胞在阻抑恶性肿瘤的产生中具有一定的作用。除此之外，阿胶有推动网织红细胞转换作用，可使肿瘤生长缓减，病症改进，性命增加。在应用放化疗、放疗时，应用阿胶，可降低副作用，增强抵抗力，提高药品耐受力。

6.养颜美容：阿胶根据补血补气而滋养肌肤，有利于肌肤健康保健。长期性服用可使皮肤白皙，皮肤鲜嫩，有光泽度。是滋润肌肤，养颜美容之上品。

7.补钙补锌作用：阿胶中带有较丰富多彩的优质蛋白质，根据甘氨酸的作用，推动钙的消化吸收和存储，改进身体钙均衡，可防止和医治骨质疏松症。是中老年人保健中更为理想化的补充品。

8.调理月经养胎：阿胶能够 用以因气血两虚、血淤和心火旺造成的月经失调;阿胶可滋阴血，益冲任，故可安胎、养胎，調理怀孕病。对普遍胎元失养，胎动不安，乃至小产有非常好的医治作用。

9.软化血管：试验证实阿胶对血夜黏稠度提升有显著的抑止作用。中老年服用阿胶可推动血液循环系统，促进血液循环，抗心率不齐等作用。"

"黑芝麻核桃仁阿胶条

食物清单：

主要材料：阿胶250克、黑芝麻250克、核桃仁250克

辅材：老冰糖适当、水适当

作法流程：

1、全部食物。

2、阿胶提早放入盆里放侵泡空气氧化【需侵泡3一四天】。

3、黑芝麻清洗炒过，核桃仁炒过预留。

4、老冰糖放入侵泡好的阿胶里用文火熬。

5、将阿胶熬至粘稠。

6、放入黑芝麻。

7、再放入核桃仁搅拌均匀。

8、拌好的阿胶放入不沾盘里制冷。

9、制冷好的黑芝麻核桃仁阿胶切割成条便捷服用。"