吃鱼胶月经量多

月经量大也要从好几个层面考虑到。吃鱼胶不容易造成月经量大的。

"花胶是滋补养生人体的好食物，伴随着繁殖技术的持续提升，价钱也更为非常容易令人接纳，愈来愈多的人到平时也会服用花胶健康养生。那麼，花胶合适哪些群体服用呢?

孕妇

生完孩子服用花胶，推动伤口修复，具备补血补气的功效，能够协助孕妇加速修复人体。

老年人

花胶可以提高肠胃消化作用，提升胃口，预防食欲不佳、食欲不振、消化不好、肚胀、严重便秘等症状，还能提升脑与自主神经，提升逻辑思维和智商，保持腺管一切正常代谢，防止智商减低老年人记忆减退等症，针对改进老年人睡眠质量也是有非常好的实际效果。

体质虚弱

花胶还适用体质虚寒、真阴亏本、精神实质劳累过度、房劳过度的人员，做为食补，更为适合。"

"花胶泡发方式 ：

冷冲泡方法：把矿泉水、纯净水或是过虑后的饮用水的凉水倒进挂有干花胶的器皿中，水位线线要过花胶后再高于一厘米上下就可以。

每过1到两个钟头看一下已经泡发的花胶，假如可用手卷起來，那便是泡发好啦，假如卷不弯，那么就再次泡。

"猴头菇炖花胶

原材料：花胶猴头菇大枣玉竹怀山药枸杞适用范围：坐月子第三周的母亲作法：1.花胶用冷浸水留宿泡软，(凉水泡发不容易毁坏本身营养成分和Q弹口味)锅中放冷水、生姜片、米酒煮沸，把发后的花胶装进去煮二十分钟，过凉，洗干净切条。

1、猴头菇减去根处(发苦涩味)后切成片，用温开水侵泡2钟头，泡的情况下能用碗等吊物把菇压在水下，那样才可以侵泡好。随后把猴头菇像挤海棉一样反复清理几回，把菇内的不干净的东西清洗储备用。

2、玉竹、怀山药、大枣、枸杞子清洗储备用。

3、筒子骨斩块焯水后放入石锅，放入花胶、玉竹、怀山药、猴头菇，添加一定量水火灾烧开。

4、转文火煲煮2钟头，放入大枣、枸杞，再次煲十分钟就可以。

5、起锅前可依据本人要求添加盐调料。"

鱼胶煲鸡汤原材料：鱼胶40g、鸡一整只、干桂圆15g、盐适量。作法：1、鱼胶用凉水侵泡10钟头。2、鸡脯肉削皮切一小块。3、鸡脯肉和干桂圆放入炖锅。4、泡洗好的鱼胶放入炖锅，一次性添加一定量的冷水。5、盖上盖，倒上少量水封死炖锅外盖。6、挑选鱼胶作用炖至两个半小时，炖好后，添加适量盐调料就可以。

鱼胶莲子百合枸杞汤原材料：鱼胶150g、莲籽适量、百合花适量、枸杞子适量、老冰糖适量。作法：1、鱼胶提早4钟头泡发(或者提早一天，但是要还记得常鱼缸换水)。2、莲籽和百合花提早1小时泡发。3、将泡发好的鱼胶用剪子裁成小丝。4、添加莲籽和百合花。5、添加枸杞子和水(枸杞子等煮比较好的时候放还可以)。6、按是炖锅里的鱼胶按键。7、提早五分钟添加适量老冰糖就可以了。