20多天月经不停能吃阿胶吗

经期20来天都不断提议赶快到医院，吃阿胶不可以处理压根难题。若医师嘱咐用阿胶医治，就可以吃。

"吃阿胶的5大益处

1补血益气养血，防止手脚冰冷

秋冬季时节平均气温降低，人体血液流回工作能力变弱，神经末梢回收再利用差，造成手和脚非常容易冰冷。中医养身注重切合节令，在《黄帝内经·四气调神大论》　中记述：“春夏养阳，秋冬养阴”，因而，秋冬季滋补养生应以滋阴主导。

阿胶性平味甘，入肝，肾，肺三经，有补血补阴之作用，可改进末梢神经毛细血管血循环，防止手脚冰冷。

2滋阴润肺，预防流感产生

秋冬季时节天气寒冷，且干燥，呼吸道非常容易遭受风邪侵蚀，进而引起发烧感冒。而阿胶入肺经，可滋阴润肺，提高免疫力，预防流感的产生，也适用感冒后的身体素质调理。

3、养阴生津，改进身体素质情况

阿胶带有丰富多彩的蛋白，属动物类胶元蛋白质，与蔓草类药核对身体有感染力，有益消化吸收运用，因此也可以充分发挥更强的滋补功效。

4、美容养颜护肤，有利于肌肤保养

《内经》载：“肺主身之毛皮”。换句话说，肺部根据它的电影宣传功效把水谷精准输布于毛皮，以滋润全身肌肤、全身肌肉。但秋冬季时节干躁的气温非常容易损肺伤身，促使肌肤也非常容易越来越沒有光泽度。

《本草纲目》记述：阿胶入肺经，能滋润血气。而当代科学研究也说明，阿胶能明显增强身体血细胞及血红蛋白浓度的成分，根据补血而滋养肌肤。

5、强筋壮骨健骨，减轻关节痛

阿胶善补血输液，血能养筋，液能润化骨节，丰富脊髓、脊神经、脑组织，所以能强壮骨筋，流畅骨节，抵抗风湿病的损害。因此《药性论》说，服食阿胶能够 “坚骨筋”。

值得一提的是，阿胶还有利于去除骨关节病病症，修复负伤的骨节作用。李时诊的《本草纲目》说阿胶可“治男人女人一切风病，关节痛疼”。这刚好是解决了内径中“肾主骨”的医药学核心理念。"

"自做干果阿胶

“阿胶别名盆覆胶、驴皮胶，为黑驴皮熬出的胶块。其做法是：先将黑驴皮刮掉毛，切割成小块，放水难熬3白天黑夜，待汁水粘稠，取下黑驴皮块，再放水难熬。这般不断5～6次能，再将熬成的阿胶汁滤掉残渣，用火萃取至稠泥状，冷疑，晾干结团，方成当药的阿胶。上等的阿胶以色调黝黑、全透明明亮、无腥味气，经夏不黏腻者为宜。阿胶主产区于山东省、浙江省、北京市、上海市等地。而以山东省平阴县东阿镇所产者更为知名。”

食物清单：

主要材料：阿胶适量、大枣适量、米酒适量

辅材：老冰糖适量、白芝麻适量、果糖适量

作法流程：

1、把买回去的阿胶敲成小块，用米酒泡到2-三天，主要是以便熔化阿胶(可是我发现了把泡着阿胶的碗放到开水上，阿胶会熔化的较为快，很节约时间)。备各种各样干果，如干桂圆，大枣，核桃仁，蓝莓干，白芝麻这些，我家中仅有大枣，核桃仁和蓝莓干。

2、把阿胶带著包裝砸碎了取下,倒进适量米酒,对喝酒过敏的JM可以用纯净水替代,泡至阿胶熔化。

3、把熔化好的阿胶倒进锅子里，加适量老冰糖，文火，渐渐地烧开，要持续的拌和，以防糊底。

4、十几分钟上下，阿胶和老冰糖所有熔化，当阿胶较为粘稠的情况下，把准备好的干果倒入，搅拌均匀熄火;找一个小器皿，铺平保鲜袋，抹上油，把熬得好阿胶干果倒入，用力卡紧，快手视频洒上白芝麻....<(黑芝麻粉更强)。

5、等阿胶都凝结好啦之后取下。

6、切割成小块，就当是零食好啦，没了阿胶的腥味儿，只吃获得各种各样干果结合在一起的香喷喷味儿，不容易很甜。"