鱼胶在月经完吃

经期是每一个女性每个月都是出現的一切正常的生理现象。女性在快来大姨妈的情况下，人体全是较为敏感的。这个时候一定要留意饮食搭配，鱼胶的营养成分十分的丰富多彩，鱼胶的使用价值同相当于花胶。在来月经期是不能吃的。由于女性在月经期更是排血身体排毒的情况下。假如这个时候服用一些鱼胶，那样便会造成 鱼胶的一些营养元素伴随着月经的排出来而外流乃至还会继续出現内出血的状况。因此女性在月经期最好是绕开不必吃鱼胶，假如要想吃鱼胶，直到经期完全整洁之后再吃鱼胶来补充维生素。

"在选购鱼胶时请记牢这好多个秘诀才可以辨真伪。最先取得鱼胶的情况下，我们要要看它的渗透性，最好是在自然光下看或是用灯光效果直射，好的鱼胶看上去很透亮，看见就很当然舒适。

次之是新胶当做阵年老胶卖的招数，这一从颜色上就能鉴别，新胶的颜色偏紫，而阵年老胶颜色偏暗。假如店家取出一个颜色偏紫的鱼胶跟你说是阵年老胶，你需要了解它是假的，由于新胶和老胶的价钱相距非常大，一个老胶的价钱能买很多新胶，而滋补养生作用上，自然也远不如阵年老胶。此外还有一个便是渗透性好且沒有一点缺陷的鱼胶，这也可以判断是品质差的鱼胶用过氧化氢这类的清洁剂侵泡过，你用鼻部闻，能闻出一股发酸呛鼻味。真实好的鱼胶不容易那麼极致，是多少都是有那麼一点血渍，并含有岁月沧桑感。

最终店家还有一个招数，那便是如果你问它鱼胶炖后有木有腥味儿的情况下，它回应是鱼都是有腥味儿，除非是你买这些1000元之上一斤的鱼胶。实际上这类回答不是那麼恰当的，由于鱼毫无疑问是多少带腥臭味，但是新鱼胶肯定会，可是针对常年存放了五年之上的老胶，这一腥臭味的难题是不会有的，就算你慢火清炖，茶汤颜色也是清亮不容易有腥臭味，仅有那股闻了很舒服的胶原蛋白粉的味儿。之上常说的全是选购鱼胶时的招数，请记牢这好多个秘诀，期待大伙儿选购鱼胶的情况下，能综合性之上秘诀去参照，选择自身心爱的好鱼胶。"

鱼胶炖高丽参原材料：白色花鱼胶40g、高丽参适当、老冰糖适当。作法：1、提前准备原材料：白色花鱼胶、高丽参、老冰糖。2、各自泡小水泡发。3、把泡开好的高丽参用剪子裁成片状。4、把泡开好的鱼胶、西洋参片一起放进炖锅瓷芯里。5、注进一碗水。6、刚开始炖三个钟头。7、类似好的情况下，解开盖子，添加老冰糖。等老冰糖彻底溶化就可以端起了。

"鸡肉瑶柱炖花胶

原材料：鱼胶、大豆、鸡肉、瑶柱、茯苓。作法：

1.鱼胶、大豆、瑶柱必须提早泡好。

2.鸡肉要焯水后将因此原材料放进炖锅中。

3.添加适量的水，炖2~3钟头。