小孩鱼胶的食法
"稻香花胶粥
食物清单：
主料：稻米适量、花胶适量、排骨适量
辅材：盐适量
作法流程：
1、稻花香粥米适量，清理一次
2、排骨清洗，花胶泡开一小时备用
3、矿泉水适量放火锅内，放进排骨和花胶，烧开后再放进粥米
4、煲至你要想的砂浆稠度，约1.5-2钟头上下，下盐调料，即成。
5、粥香扑面而来，绵绵不绝的滑溜的。
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"鱼胶椰奶冻
鱼胶：选胶原纤维较为浓稠的美容护肤类花胶(石斑鱼胶、小米手机胶、蝴蝶花胶、各种北海市胶、黄花胶、小金龙、豆仁胶、鳗鱼胶)均可。
辅材：大枣，枸杞子，老冰糖，纯奶。
作法：花胶冷小水泡发至变松，红枣去核切一小块，跟枸杞子一起放冷水文火熬料两个小时，随后倒进纯奶和老冰糖再一起炖15分钟。拿一个做冰块儿的磨具，把炖好的花胶牛乳枸杞红枣汤倒入，放冰箱冷藏层凝固成冻就可以食用!
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"花胶炖牛奶
“花胶的关键成分是高級胶原蛋白粉、多种营养元素及钙、锌、铁、硒等多种多样营养元素。
可滋润筋络、补肾益精，对腰酸腿软，体质虚弱很有好处。
1、填补精力，常见花胶滋补养生的状况有：生完孩子气血虚，术后伤口修复，年老体弱而出現的腰酸腿软等。
2、提高免疫力，花胶中带有很多的蛋白，食用花胶能出示丰富多彩的碳水化合物，推动人体对人免疫球蛋白的生成，有提高精力和免疫力的功效。
3、养颜美容，花胶中带有很多的胶原蛋白粉，食用花胶能填补肌肤欠缺的胶原蛋白粉，对肌肤填补营养元素，减轻肌肤的衰退而出現的松驰，皱褶，发干等状况。”
食物清单：
主料：花胶20克、牛乳500毫升
辅材：老冰糖适量、大枣6颗、枸杞子10粒、姜少量
作法流程：
1、用厨房秤，秤出20克花胶，用清小水泡发一小时。
2、泡开过的花胶自来水清洗一下，放几块姜，上锅蒸十分钟。
3、蒸熟的鱼胶等当然制冷后，加冷水，盖上盖或是覆保鲜袋，放冷藏室泡开二十四小时。(加生姜片能够更强的除腥)。
4、泡开透的鱼胶，用餐厅厨房剪子，裁成小条。
5、将花胶放进炖锅，红枣去核剪下来，一小块老冰糖。
6、倒进牛乳，盖上盖，上锅隔水炖1.5钟头至2钟头。
7、起锅前15分钟放进枸杞子。
8、假如必须制成椰奶冻，就过虑出里边的食物，倒进整洁磨具或是器皿内，当然制冷，夏季必须晾凉后放电冰箱成形。"
"小孩子可以吃鱼胶吗?
◆小孩子伴随着年纪的提高、每个年龄层的消化道、骨骼系统、别的一些功能的持续发展升级新陈代谢，因此 针对爸爸妈妈而言，给孩子提升一些平时营养成分是十分必须的。
◆大家都知道，鱼胶是一种纯天然的蛋白，鱼胶具备非常好的食用和功效与作用，其带有丰富多彩的蛋白及多种多样营养元素及其身体没法生成的碳水化合物原素，可以填补少年儿童平时所需营养成分，另外也有着非常好的作用。
◆因此 ，小孩子是可以吃鱼胶的。
◆小孩子食用花胶，是提升营养成分的重要途径。花胶带有的营养元素关键为蛋白，其成分达到84.2%，人体脂肪仅为0.2%，是理想化的高蛋白食物低脂肪食品，可合理增强免疫力、抑止肿瘤细胞、活性体细胞、避免 肌肤老化除皱纹、活性骨筋缓解风湿病及酸疼，非常在补血补气、活血、补阴、润肺等层面更有显著作用。
◆小孩子常吃花胶有利于提升小朋友的抵抗能力，促消化，防止食欲不佳，从特色小吃花胶小朋友肌肤能变的很好。
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