鱼胶的孕妇吃法
常见食用方法：
1)鱼胶红枣汤鱼胶15克大枣(削皮)4-五个，加水适量，炖大约2-3个钟头，放进老冰糖就可以食用。本汤适用补气补血、养容貌，针对气血两虚，失于调理，症见神疲体倦，皮肤不泽，脸部皱纹者尤佳。(自然您能够添加莲籽、百合花、枸杞子、西洋参、龙眼肉等下来一起炖的)
2)鱼胶煲大骨汤鱼胶15克，与猪骨头或猪骨头，加水适量，煲数小时后加调味品就可以食用。本汤适用健脾胃益气养血、补肾益精
3)鱼胶当归汤鱼胶15克、川芎10克，大枣适量。洗净添加炖锅中炖2-3钟头。此汤可大补血补气气，用以再造障碍性贫血者。
4)鱼胶西洋参汤鱼胶15克，洋主要参数片，加水适量，炖数小时后加老冰糖食用。本汤适用健脾胃益气养血、补肾益精。
5)薏仁米百合花炖鱼胶鱼胶15克，百合花15克，薏仁米40克，生猪肉50克。将原材料洗净，鱼胶百合花薏仁米一起放进炖锅中，炖2-3个钟头，在出锅以前约半小时添加生猪肉一起下来炖。此汤有美白皮肤护肤美容养颜之作用。
6)鱼胶莲籽枸杞汤安南鱼胶、成鳘鱼胶20克莲籽、枸杞子适量。将全部原材料洗净，放进电炖锅，加水上高端炖3.5钟头，调料就可以食用。【此款滋补汤专为饮食疗法寒胃、漫性急性支气管炎，干咳，有除根功效。寒性体质，东畏冷者也合适。】
7)鱼胶骨头汤鱼胶15-20克，猪排骨适量，川芎、高丽参、金虫草、莴笋。将全部原材料洗净，放进炖锅中炖3钟头(莴笋好啦再放)，调食盐就可以食用。【作用：益脑、益智类、补气补血，利心肾。加强肠胃五脏，增强免疫力】
8)鱼胶檽米枸杞粥鱼胶15-20克，檽米，枸杞子，橘子饼(切条)适量。将全部原材料洗净，放进压力锅煮开，下老冰糖调料就可以食用。【作用:美容貌，健脾养胃，补血补气利养神，合适秋冬季食补，孕妇、怀孕后坐月子食用滋补养生、固原气、康复治疗身体素质最好】
9)鱼胶炖猪蹄鱼胶20克，猪脚1只，番木瓜，姜片适量。洗净一起放进炖锅中，加适量的，炖3-4个钟头，调料就可以食用。【作用：润容美容养颜，坐月子补身，涨母乳良好】
10)鱼胶猪肚汤鱼胶15-20克，猪小肚适量。将猪小肚和鱼胶一起放进炖锅中炖3个钟头，调味品就可以食用，【此汤合适于孕妈妈和坐月子补身体，补血补气气仅用，实际效果佳】
孕妇能吃鱼胶吗?有哪些好处呢?
孕妇能吃鱼胶的，下列小结出去，鱼胶对孕产在不一样阶段的不一样作用：孕妈吃鱼胶对自身与小宝宝的肌肤、抵抗能力、人体各层面都很好!
怀孕前2个月：夫妇吃鱼胶巨大提升精卵结合的魅力
怀孕16周内：提高胎宝宝身体素质，防止母亲妊娠纹
孕期13-27周：协助胎宝宝人的大脑更强的生长发育，提升智商
孕期28-40周：给生产制造出示强劲身体素质提供
生完孩子10个月：修复身型，提升母乳蛋白质成分
怀孕期吃鱼胶必须注意什么?
怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶为最佳时机，而鱼胶能够调理脾胃、促消化，这个时候适量的进餐鱼胶，对小宝宝之后出世跟孕妈妈自身全是非常好的。在7个月后小宝宝吸收力强大，若小宝宝偏变大点，能够终止食用鱼胶。
吃鱼胶的频次怎样掌握，五个月前，一周吃一次上下，五个月以后，能够适度的提升吃鱼胶的频次，一个星期吃三到四次。