阿胶 月经 混乱

月经期服用阿胶，会使月经不畅，经期不正常

一到冬季就手脚冰凉的“阴虚内热的人”有什么暖身宝物?吃阿胶呗，能合理改进手脚冰冷的病症。殊不知有专家强调，阿胶并不是一切身体素质的人都合适服用。乱用阿胶会出現肚胀、口腔上火、严重便秘等上火的症状。另外，女士服用阿胶最好在生理期完毕以后，假如在经期吃阿胶，有可能会造成月经不畅，经期不正常。

原先吃阿胶也是有这么多注重。那麼阿胶究竟如何吃才好呢?且听中医学给你细细地道来。

阿胶并不是任何人都合适服用

在我国的中国药典明文规定，阿胶以黑驴皮熬料为阿胶真品。阿胶关键由骨胶原蛋白构成，其水解反应必得果胶、蛋白及多种多样碳水化合物。阿胶的蛋白质类成分约为60%～80%上下，带有18种碳水化合物(包含7种身体必须氨基酸)及近20多种营养元素，有抗缺铁性贫血，推动血夜中血细胞和血红蛋白浓度生长发育，提高人体免疫作用，缓解疲劳，避免 衰退，保持身体钙的均衡、推动钙的消化吸收等作用。

“许多 人觉得阿胶无禁忌，”邓聪说，“实际上乱用阿胶，会出現如肚胀、口腔异味、咽喉痛、口腔上火、严重便秘等容易上火、消化不好病症。”

生理期、发烧感冒期内别吃阿胶

邓聪强调，阿胶既补血补气又活血，为医治气血两虚的要药。与川芎、红枣、高丽参、黄芩、熟地等搭配，医治气血两虚、晕眩、心慌气短等病症;与艾草叶、生地黄、赤芍等搭配，治女性月经崩漏、月经量多、怀孕下血等症状;与蒲黄、生地黄、麦冬、藕节搭配，医治咯血、呕血、小便带血、大便出血等多种多样出血病证。

“因而，女人月经期内不适合服用阿胶，生理期服用反倒会使月经不畅，造成经期不正常;假如确定有补血补气、调气、美容养颜的必须，应在经期完毕后服用阿胶，除非是是月经量多、经期拖尾或月经崩漏者。”

身体有淤血者，主要表现为皮肤颜色黯淡，伴随淤点、瘀点，或舌体有淤点、瘀点，也不适合服用阿胶，会使淤血难消，乃至加剧，这时应活血祛瘀。

阿胶味厚、生湿，易碍脾生湿。故脾胃虚弱者谨慎使用，易危害消化道或使有肠胃疾病人始料不及，出現胃腕满闷痛疼、腹胀腹痛、严重便秘等消化不好病症;身体湿浊较重者也应谨慎使用，过服易出現口黏、口腔异味、口腔溃疡、舌苔厚腻等病症。

除此之外，因为阿胶生湿，在发烧感冒、干咳等外感风寒病症期内应停止服用阿胶，要不然易使风邪无法去除，病况转变久治不愈。

"阿胶大枣鸡蛋

阿胶是一种传统式的补血补气服药,自古以来便是非常好的滋补品，具备补血补气、活血、补阴、润肺、益气养血、养胎的作用。还可用以气血两虚腊黄，晕眩心慌气短，闹心难眠，肺燥咳嗽。

阿胶对女士至关重要，被称作妇产科中的上等灵丹妙药，不仅能够 益气养血补血补气、养颜美容，还具备调理月经养胎、提高睡眠质量、益脑益智类、防衰老等作用。

原材料：

阿胶9克老红糖15克

大枣15克生鸡蛋一个

作法：

1、把全部原材料准备好。

2、大枣洗干净，削皮。

3、阿胶用花刀轻轻地拍一下，拍成一小块。

4、锅中引入适量冷水，添加阿胶和削皮后的红大枣。

5、盖上盖子，中文火，煮至阿胶融化。

6、添加老红糖，煮至糖溶。

7、添加生鸡蛋，火灾烧开煮至蛋熟就可以。

8、简易便捷，美容护肤又健康养生。尽可能挑选早、晚空肚的情况下吃，那样会较为有益于胃肠的消化吸收。

美味可口小提示：

1、阿胶药效平静，可长期性服用，但量不可以很大，成人以每天3—9克为宜。

2、脾胃虚寒、消化吸收作用不太好的人也不宜食用。"