阿胶糕大姨妈时能吃么

阿胶是活血化瘀止血的药物，针对月经期经量较多的女士能够 适当服用，由于阿胶有补血补气活血的实际效果;但针对正常月经或例假量少的女士不必服用，这是由于阿胶的补血补气作用最然很好，可是一切正常的月经期服用，会造成经期的起伏如月经量减少、经期排不干净等状况。

阿胶健康养生文化艺术在我国历史上博大精深，很多达官贵人或富豪名仕都曾与阿胶结上深厚感情。来到今日，阿胶健康养生也是备爆销。在互联网上，阿胶如何吃、哪一个知名品牌的阿胶质量好、阿胶糕的做法、阿胶糕如何保存等关于阿胶的难题，一直关注度不降。

近些年，阿胶糕、阿胶粥、阿胶羹、阿胶汤等各种各样阿胶特色美食五花八门，不断更新着阿胶如何吃这一难题的回答。值得一提的是，很多人 尽管聊到阿胶如何吃时侃侃而谈，针对各种各样阿胶美食制作方法也是挥洒自如，可是最倾心的還是阿胶糕。

阿胶糕是阿胶的經典吃法之一，很多人乃至已将服用阿胶糕养生食疗，做为了自身生活起居的一部分。或许你能问：尽管阿胶糕的味儿非常好，但日复一日地吃不容易腻吗?假如阿胶糕的味儿自始至终一成不变自然会腻，可是要是将阿胶糕的做法略加修改，加上不一样食物熬料更新口感的阿胶糕，那么就会百吃不腻!下边我先为大伙儿呈上一份传统式阿胶糕的做法，在这个基础上再说转换食物陪你轻松玩阿胶健康养生!

宣布动手能力前必须先制取食物，传统式阿胶糕由阿胶、黑芝麻粉、核桃肉、米酒和老冰糖熬料而成。最先购买250克阿胶，很多人 会在知名品牌间游移不定，实际上要是具有“安全性、高纯度、清洁”三大因素就可以了，百年堂阿胶就符合实际。

据统计，百年堂针对黑驴皮的来源于、新鲜程度和洁净度等级都拥有严苛要求，从根源保证了制成品阿胶的安全系数。在中药炮制全过程中对成分的纯化技术性也是精雕细琢，并运用过热蒸汽煮皮，使阿胶中的残渣更少。因此 选购百年堂阿胶制做阿胶糕，已是了绝大部分人的挑选。

提前准备完阿胶，也要提前准备250克熟黑芝麻粉、250克熟核桃肉、250克老冰糖、500毫升米酒。原材料齐备就可以动手能力喽!

1.阿胶弄成粉倒进锅中，添加米酒，慢火渐渐地煎制。

2.待阿胶出泡时将老冰糖，熟黑芝麻粉和熟核桃肉倒进在其中不断搅拌。

3.当锅中的阿胶越来越浓稠，滚动也稍显费劲时，便将阿胶用铁铲快速铲入铺好保鲜袋的整洁容器中，并用劲挤压成型尽可能没留间隙。制冷后就可以切成片吃啦。

"一天中吃阿胶的最佳时间

一般一天中吃阿胶的最佳时间应该是在早餐或午餐后三十分钟到一个钟头中间，此刻人体针对阿胶营养元素的消化吸收实际效果会更好。要想根据阿胶滋补养生人体的人，提议挑选在这个时候吃阿胶，尤其是胃肠不好的人，更要在这个时间范围中服用阿胶。"