鱼胶孕妇怎么炖

"怀孕妈妈可以吃鱼胶吗---这一回应是毫无疑问的，在怀孕期吃鱼胶，不但能够合理地填补母亲的营养成分，并且对之后的小朋友的肌肤和抵抗能力都是有非常好的功效的。怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶是最好是的(并不是说别的情况下就不能吃呢，要依据本人的状况而定)。孕妈妈前三个月因为受胎气上逆的危害，鱼胶自身味儿有点儿怪，很有可能会造成孕妈妈的恶心想吐，可是这一环节假如吃的下鱼胶是对身体很好的，由于孕妈妈前期吸收力并不是很强。而鱼胶带有的营养元素大幅蛋白质主要是美容护肤，调理脾胃和增加抵抗力，补充维生素这种，这个时候适里的进餐每日的营养元素对宝宝之后出世跟孕妈妈自身全是非常好的。而在7个月后由于宝宝吸收力强大了许多 这个时候就需要到医院门诊开展B超下了噢，假如说宝宝偏变大点，那么就不进餐鱼胶了，这个时候就可以挑选花胶进餐了。而如果是宝宝偏小得话:鱼胶還是能够进餐噢自然如果有孕妇自身是考虑到刨腹产得话，鱼胶就可以一直吃噢，等宝宝出世后会发觉宝宝肌肤很好的，身体抵抗能力也很好。在宝宝要出世的前几日能够持续的吃鱼胶，那样有利于更强的选择顺产。对于吃鱼胶的频次，五个月前宝宝的吸收力较为弱，这个时候能够无需太经常的吃鱼胶，-个礼拜大约吃一到2次就可以了，五个月以后，伴随着宝宝吸收力的慢慢提升，能够适度的提升吃鱼胶的频次，-个礼拜吃四次也是能够的，鱼胶的食用方法能够持续吃几日停几日。

"花胶银耳红枣红豆糖水

原材料：花胶、121克，白木耳、45克，大枣、5粒，老冰糖、适当。

作法：

1、花胶粒过夜发好(需泡开12小时之上);银耳泡发1小时;大枣洗干净。

2、花胶煲了3个小时后才放白木耳(白木耳煲1小时上下)，最终放大枣(大枣煲二十分钟上下)，最后一分钟放老冰糖。

3、一共用时4个三十分钟上下总算能够启动!!!"

"花胶猪排骨红枣汤

原材料：花胶50克、猪排骨200克、高丽参20克、枸杞5克、山药10克、姜3片、大枣5枚(削皮)、食用盐适当。

作法：先将浸发好的花胶切片焯水预留;清洗猪排骨切片，出水量;干山药侵泡三十分钟;把花胶、高丽参、枸杞、干山药、生姜片、大枣一齐放进炖锅内，待锅中的水沸腾后把炖锅装进去，慢火炖3钟头就可以，食前再调料。

作用：补气补血，调理身体，改进脸部皮肤光泽度，降低脸部皱纹。"

"鱼胶孕妈妈多长时间吃一次比较好

一个人吃得话，15-18克上下就可以，最好天天吃，还可以持续吃七八天随后停两三天，还能够第二天吃一次。这个是较为科学研究的，由于身体每日摄取量是比较有限的，吃多也消化吸收不上。吃多长时间有实际效果需看每个人身体素质，一般要吃一个月上下，快的1-两个礼拜就由此可见实际效果。"