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孕妇吃的燕窝怎么做
199 2020-09-25





燕窝炖鸡汤

材料:鸡腿600g、洞燕2盏、清水适量。


做法:


1、准备食材鸡腿和洞燕。


2、将洞燕用清水浸泡3小时。


3、将鸡腿放入煮锅中。


4、盖锅盖,大火煮滚。


5、焯烫一会,再次洗净。


6、重新放入煮锅中,一次性加足清水。


7、放入泡发好的洞燕。


8、盖锅盖,大火煮滚。


9、揭盖,关火。


10、整锅倒入电炖锅中。


11、盖锅盖,通电。


12、大火煲2小时左右。


13、即可断电。


14、盛入碗中,上桌。





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