食材准备：

粽叶30片，糯米750克，燕窝30克，豆沙馅50克

步骤：

1.糯米提前浸泡一天或一晚上，粽叶煮5分钟后浸泡在水里，将燕窝泡发，过滤干净。

2.将燕条包入豆沙馅中

3.粽叶折成漏斗型，先放糯米，放入包有燕窝的豆沙馅，再放糯米，包裹起来即可。

4.入锅蒸煮30分钟后即可食用