阿胶吃了不来大姨妈

阿胶具备补血补气的功效，不容易危害正常月经。假如女性在应用阿胶之后没有来月经，要最先清除是否怀孕了，可以用早早孕试纸能测试一下。假如能清除孕期，要考虑到是本身的月经失调，女性内分泌失调神经功能紊乱，也会出現经期的延迟，及其一些男性生殖器官的器质性疾病。包含男性生殖器官的发炎也会导致经期的延迟，一般和服用阿胶没有太大的关系，最好是可以立即到医院体检确立发病原因。

服用阿胶，能推动血中血细胞和血红蛋白浓度转化成(功效好于补铁)。因为阿胶的作用主要是补血补气，合适气血两虚的人，因而，脸色凋谢，手指甲嘴唇沒有鲜血的女性在气血两虚时服用最合适。

阿胶的补血补气作用尽管很好，可是月经期服用，会造成经期的起伏如月经量减少、经期排不干净等状况。一般不容易造成 例假推迟。

阿胶的功效是填补血气，活血化淤，针对女性的贫血的症状可以合理的改进，因而，阿胶会不容易导致月经推迟，反倒胡推动经期的世界多极化，给女性们产生无尽的益处，因此，身患月经失调的女性们能够适度的吃一些阿胶来填补人体的营养成分。

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阿胶的不良反应

阿胶是食药同源的养生食材，沒有药理学不良反应，但必须有效服用。由于阿胶较为生湿，因此脾胃虚弱的人谨慎使用，尤其是消化道疾病、消化不良的人。

生理期女性不可以服用，非常容易导致月经量过多或混乱，一定要等生理期告一段落才服用，用以补血补气养血。

在身患发烧感冒、干咳、拉肚子等病时，也应停止服用阿胶;服用阿胶期内还须忌嘴，不食凉性食物、箩卜、浓茶水等。"

"莲籽阿胶粥

【秘方】

莲籽30克，东阿阿胶10克，檽米100克。

【制做】

1.将莲籽放进碗中，用开水侵泡一会儿，去莲心储备用;

2.将东阿阿胶打成细粉，放进莲籽碗中，拌和匀称，隔水蒸熟，备用;

3.将檽米清洗整洁，下锅，放水后烧开，加入煮熟的莲籽阿胶，翻拌，按常法纪成糯米粥，就可以服用。

【作用】

健脾补血脾，滋阴养血。"

"阿胶蒸燕窝

【秘方】

花胶6克，东阿阿胶6克，老冰糖20克。

【制做】

1.将东阿阿胶粉碎成小颗粒，花胶用温开水肿胀，夹去燕毛，老冰糖粉碎成屑;

2.将东阿阿胶、花胶、老冰糖屑放进蒸杯里，放水250毫升，置笼屉内，文火35分鐘即成。

【作用】

滋阴润肺，补血补气活血。

"阿胶鉴别方式 ：

将阿胶并排在一起，观查尺寸、薄厚是否一致。好的阿胶块呈正方形，尺寸、薄厚一致，表层整平而且有光泽度。伪劣的阿胶自然是尺寸会一些不一样。

看阿胶的色调，品质好的阿胶平常看的情况下黑的像漆料，假如用手电照得话，会展现全透明的深红色。伪劣的阿胶透光性就没好的阿胶好，由于假冒伪劣的阿胶里边含的残渣太多了，拍出来一般不是全透明的浅黄色或是压根都透不过来。

将阿胶扒开或是用锤子敲碎，品质好的阿胶一般一掰就碎，并且横断面都很光洁。伪劣的阿胶敲响后，横断面层次不齐，表层还会继续有裂缝。

还能够根据闻味道鉴别好的阿胶。冲着阿胶哈一口气，品质好的阿胶会释放出一股胶香气，可是伪劣便会有呛鼻的腥臭。

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假如味儿闻不出来，能够倒二杯开水，把刚刚敲响的二种残片各自放进不一样的水杯里，就那么静静地得放上一会儿。好的东阿阿胶侵泡出的水溶液比较清亮，释放的味儿当然就显而易见啦!

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