孕妇吃鱼胶猪肚

怀孕可以吃鱼胶炖猪肚.高蛋白的食材，可是不必多吃，防止恶心干呕。怀孕期提议饮食搭配多元化,防止挑食,多吃新鲜水果和新鲜水果,适度提升营养成分.

猪肚鱼胶汤是一道广东潮汕家中会做的美味可口汤!尤其是有孕妇孕妇煲汤优选!猪肚鱼胶汤带有丰富多彩的蛋白!对人体非常好!老少咸宜!有美容护肤、健脾养胃、补阴滋润等作用!

用材：猪肚 一个半、 花胶鱼胶 30-50克、 姜片 数片、 海蛎子 10个、 胡椒粉*盐、

猪肚鱼胶汤的作法

1、把鱼胶切条后用小水泡洗干净!不用泡留宿等!才营养成分不外流。

2、把猪肚用盐和水淀粉不断手洗整洁，煮沸水后飞一下后!切条预留!另外把姜片也切成片置放!鱼胶+猪肚条+姜片+胡椒粉立即放压力锅炖1小时上下!假如隔水炖盅则1.5-2.5钟头。

3、海蛎子在最终上锅前添加!海蛎子一下整火锅锅底非常鲜美!这个时候添加适量的盐!最终出锅时!不抵触香莱、葱的各位朋友能够 适度加些。

4、美味可口的猪肚花胶汤就可以了!自己好喜欢吃!健脾养胃清胃热!重要不油腻感呀。猪肚非常有嚼劲!

5、鱼胶选用口味非常好的北海市鱼胶!北海市鱼胶特点便是不容易过度浓稠腻!口味脆响有延展性!

小提示：1.有的人买的是新鮮的详细猪肚!这个时候还能够把猪肚洗干净后!把鱼胶李、胡椒粒、姜片一起塞到猪肚子里!7随后全部炖后再割开!2.因人有所不同的!选择自己喜爱的鱼胶种类!这道汤合适不一样种类的!

"孕妇能吃花胶吗?

孕妈妈是可以吃花胶的，并且花胶针对孕妈妈而言，是一道十分有营养成分的食物。

花胶不但是宴席特色美食，也有非常的滋补养生功效和功效与作用。花胶带有丰富多彩的蛋白、胶原纤维等，有补阴、健肾的作用，可助身体快速缓解疲劳、对手术患者创口之修复也是有协助。

一般而言，怀孕4至5个月便可食，临生产制造前可以多几回，那样生完孩子便会更加舒服一些。可是孕妈妈喝花胶熬汤還是必须留意，不必怀孕初期就常常喝这类大补的食品类，要不然物极必反。因此 尽管花胶特别适合生完孩子血晕者服用，可是准妈妈们在服服用的情况下，必须抑制摄取量哦。"

"哪些人不宜吃花胶?

湿痰重则：

花胶有非常滋补养生的实际效果，如果是湿痰重则服用，会加剧肠胃的压力，造成自身舌苔发白较为厚，嘴中黏腻等不适感的状况加剧。

发烧感冒病人：

发烧感冒病人的医治要以电影宣传主导，不宜食补。花胶是一种非常好的养生食材，发烧感冒病人服用不仅不可以改进感冒症状，还很有可能会造成湿邪不可以出去，加剧发烧感冒的状况。"