30周岁女性月经多能吃阿胶吗

阿胶是活血化瘀活血的物品，经量假如许多 得话能够 服用阿胶，由于阿胶有补血补气活血的实际效果，但也最好是不要在生理期服用。这是由于生理期时，阴血下泄，气血偏旺，这时候不能吃气血偏热的物品，比如大枣、阿胶等。因而，经前，应立即调合血气，不能吃太性热的食材，能够 服用一点铁皮枫斗、子排、淮山药(健脾养胃)、川芎、藕(补钙)、海带丝(止咳化痰有利排尿、润肠身体排毒)。

"阿胶炖鸡腿

“阿胶，与山参，鹿茸片合称中药三宝，具有补血补气，补阴，滋阴，润肺功效。”

食物清单：

主要材料：东阿阿胶一块、红枣三颗、鸡翅一个

辅材：盐适量

作法流程：

1、山东东阿阿胶一块…

2、鸡翅洗干净一分二…

3、原材料所有凉水入蛊，三四个钟头之上就可以了，加入适当盐

4、很喜欢阿胶的味儿，好吃…

绝世倾城仙颜阿胶糕补气补血

阿胶很多人都吃过，立即吃味儿腥味，水冲喝咽不下，味儿的确不足好，可是仿佛很多人也只了解那样吃。因此 喝过几回后就不愿再喝，扔在一边也就导致了消耗。下边给大伙儿详细介绍下怎样把阿胶作出阿胶糕，既营养成分又美味。

作法：将125G阿胶打粉后用米酒充足炀化两天之上后添加老冰糖倒进铜火锅中熬料，熬料全过程时要持续搅拌，防止黏锅。阿胶熬料悬挂国旗情况后先后倒进枸杞子，大枣，核桃肉，黑芝麻粉充足搅拌均匀后就可以盛出放进磨具中当然制冷，制冷再切一片就可以服用。

留意：女性生理期，血压高，发烧感冒期内，孕妈妈谨慎使用

"辨别阿胶块品质好坏的小窍门

追溯阿胶深褐色，有光泽度。质硬而脆，横断面明亮，残片对阳光照射视呈棕色透明色状。气微，味微甘。不难看出：

一、阿胶并并不是沒有一切味道的，中药炮制黑驴皮虽能去其腥味之气，可是一切中药炮制都不可以肯定的除掉某类药物的味儿，数最多只有更改之。黑驴皮历经中药炮制，要是不用矫味剂，腥味气虽去，但味道微存。这一味儿并不是异味，中医学上称“气微”。还可以说成阿胶的天性味道。该类没有矫味剂的阿胶，置釜中煮，愈煮愈香。另有一类阿胶，嗅之无气味，但熬膏却越熬越臭，该类阿胶在其中必是加上矫味剂，而求嗅之无气味。却不知道，气微原是阿胶天性。

二、阿胶深褐色，有光泽度。残片对阳光照射视呈棕色透明色状。深褐色颜色值之别与黑色。黑褐不以纯黑色，其形渐近黑色，挂棕色色彩。以前有些人说阿胶越黑越好。也不尽然，危害阿胶颜色要素诸多：水解反应時间、原材料应用等。但用最优秀的品质控制系统，避免一切不利条件，由制做阅历丰富的老胶工亲身实际操作，所制作阿胶亦非纯黑色。

阿胶愈黑其因为有二：一者，水解反应時间太长。二者，加上黑色素。此二者均为不可取。不然阿品质必降。