鱼胶怀孕几个月吃

孕妇能吃鱼膘。花胶即鱼膘的干产品，富胶原纤维，故称花胶，也称鱼皮、花胶。怀孕6~7个月便可食，临生产制造前可以多几回，那样生完孩子便会更加舒服一些。可是还要留意鱼膘的品质，及其制作过程中的一些加上与环境污染。3个月的孕妈妈還是留意一下。饮食搭配多元化，也会确保孕妈妈和胎宝宝的健康营养。

"花胶对孕产在不一样阶段的不一样作用

怀孕前2个月：夫妇吃花胶巨大提升精卵结合的魅力;

怀孕16周内：提高胎宝宝身体素质，防止母亲妊辰纹;

孕期13-27周：协助胎宝宝人的大脑更强的生长发育，提升智商;

孕期28-40周：给生产制造出示强劲身体素质提供;

生完孩子10个月：修复身型，提升母乳蛋白质含量。

"真伪花胶的鉴别：

1、用兔耳做假花胶：这类假花胶外观设计，颜色同确实花胶类似。但是，仔细观看下能发觉有毛，软骨组织及耳孔。吃起來口味会非常非常可口。

2、以大鱿鱼充花胶：将一般的谈水大鱿鱼，用煤将其风干后，用压面条机压片糖果，再将大鱿鱼用过氧化氢、硫磺粉浸泡晾晒，最终将其剪修假冒海面鱼皮，便进行卖假程序流程。售卖给顾客，大鱿鱼及时涨价十倍、乃至千倍。浸泡后的“花胶”，这类假花胶烧煮后不容易烂，有嚼劲。

3、吹干猪肉皮经煎炸发澎涨成“花胶”：此类假花胶，不管肉有多厚，要是在水中浸泡一段时间便会烂得不成形。若没法用小水泡，用力掰一下，真花胶的胶原蛋白粉含量高，出現纠缠不清的状况，而假的会“看起来脆，一块块的。”

4、以制做真皮皮鞋底的生胶充花胶：以制做真皮皮鞋底的生胶充花胶，生胶充花胶因为颜色及层次感相仿，模拟仿真水平甚高。但烧煮后会出现硫化橡胶味，假相立刻戳穿。

花胶有公和母之分，男性呈弯型，雌虫则似板平，有显著菠萝蜜纹。好的花胶则有冷水花胶之称，在灯光效果下十分洁白无瑕，若出現黑影，则表明质量较差，浸泡时候发臭。颜色看起来很白很一致，无缺陷的花胶最好是不必买。"

"清补凉花胶煲鱼头汤

花胶即鱼皮，是中国四大滋补品之一，有很高的营养成分。清补凉去火去燥，花胶滋补养生清润，是个健脾补肾的好汤。

用材

花胶两个

鳕鱼块400克

清补凉药粉1包

豆腐皮结五个

平菇两个

姜一小块

小葱一小段

米酒100ml

盐少量

清补凉花胶煲鱼汤的做法

1.花胶用清小水泡发一晚，平菇、豆腐皮结泡开。

2.提早将鳕鱼块用盐、米酒腌渍二十分钟，放宽锅中。清补凉中药材清洗预留。

3.将姜和葱放进一小锅水中煮沸，五分钟后，放进花胶煮十分钟，捞起来，用凉水清洗一次后，切片预留。

4.倒进3公八杯水里煮沸，添加花胶、鳕鱼块、豆腐皮结、平菇和清补凉药粉，用火灾煮15分钟后，改用文火煲一个半小时，下盐调料即成。"